2024秋武术初级班第五次课堂剪影
需扫码在手机上打开文章后点击更新提醒
本节课进行了协调性训练,复习正踢腿、弹腿、弓步和马步,学习了外摆腿,马步格挡接弓步冲拳,最后练习了跳跃性训练和体能训练,同学们完成得很好👍