均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，为切实做好膳食营养工作，幼儿园营养师根据中国营养学会和妇幼保健分会提供的幼儿膳食宝塔和3-6岁幼儿每日营养素需要量，遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。我们精挑细选上好的食材，运用氽、焖、蒸、煮等健康的烹调方法，在团、揉、搓、捏、掏、压、翻转的加工技法中，融入食堂工人的爱心、细心、耐心，成就了色香味形俱佳的美食，给宝宝带来视觉的享受和味蕾的共鸣，孩子们悦享美食爱的味道。
一年四季，美食与你相伴。
周一食谱
🌿 早餐🌿
精肉大包、紫菜蛋花汤
精肉大包100.蛋花汤200
🌿 午餐🌿
菜花炒肉、洋葱炒木耳、杂粮馒头、燕麦粥
菜花50.肉30.洋葱40.木耳10.馒头40.粥200
🌿 下午点🌿
君乐宝纯牛奶180
周二食谱
☘️ 早餐☘️
粽子、鸡蛋、黄金粥
粽子40.鸡蛋30.粥200
☘️ 午餐☘️
土豆炖鸡、清炒绿豆芽、五香烧饼卷、绿豆粥
土豆40.鸡肉30.绿豆芽40.胡萝卜丝10.青椒丝5.烧饼卷40.粥200
☘️下午点☘️
麻花60
周三食谱
🌱早餐🌱
馄饨
肉馅50.馄饨皮40
🌱 午餐🌱
胡萝卜粉条炖肉、炒千页豆腐、馒头、杂粮粥
胡萝卜40.肉30.粉条10.千页豆腐40.馒头40.粥200
🌱下午点🌱
苹果60
周四食谱
🌺早餐🌺
夹饼、白玉粥
饼60、粥200
🌺午餐🌺
鱼香肉丝、蒸铁棍山药、米饭、玉米糊
土豆丝30.肉丝30.胡萝卜丝10.木耳丝10.黄瓜丝5.山药40.米饭40.粥200
🌺下午点🌺
红豆派面包60
周五食谱
🌿早餐🌿
刚白菜鸡蛋面
刚白菜20.鸡蛋20.面80
🌿午餐🌿
蘑菇粉皮炖肉、炸乌鲳鱼、花卷、黑米粥
蘑菇30.肉30.粉皮20.乌鲳鱼40.花卷40.粥200
🌿下午点🌿
香蕉60
有一种传统叫节俭
有一种文明叫光盘
珍惜粮食俭以养德
光盘行动从我做起
下周食谱
END
编辑：马珊珊
终审：杨伟红