【高新教育·新优质学校】西安高新区第二十三小学(西安高新区西电附属小学)第十周营养食谱

西安高新区第二十三小学
创建于10-27
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10月28日 星期一

早餐

糖纳豆包  红豆玉米粥

茄汁西葫芦  肉沫炒红萝卜粉条

午餐

米饭  双菇时蔬蛋花汤

番茄炖牛腩  干锅蒜苗炒菜花

调理

桔子

课后服务加餐

肉丸胡辣汤  黑芝麻花卷  腰果

10月29日 星期二

早餐

手工馒头  山药百合粥

京味炒合菜  果仁藕丁

午餐

五彩虾仁炒饭  鸡腿  芙蓉鲜蔬汤

调理

乳瓜

课后服务加餐

枸杞红枣银耳汤  肉卷  蒸紫薯

10月30日 星期三

早餐

海苔肉松花卷  豆浆

蒜蓉娃娃菜  温拌三丝

午餐

米饭  凤凰粟米羹

浓汤排骨炖菜  西红柿炒鸡蛋

调理

圣女果

课后服务加餐

大骨萝卜粉丝汤  五香饼  洋葱圈

10月31日 星期四

早餐

枣糕  黑米粥

肉沫鸡蛋羹  西芹炒香干芽豆

午餐

农家臊子烩面  白灼虾  油塔子

调理 

香蕉

课后服务加餐

南瓜小米粥  荷叶饼  孜然炒肉

11月1日 星期五

早餐

双色紫薯卷  红豆麦仁粥

土豆丝炒肉  八宝菠菜

午餐

米饭  番茄紫菜冬瓜汤

黄焖鸡  香菇炒菜心

调理

冬枣

课后服务加餐

未来星佳智牛奶  奶黄包  鲜玉米

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