实验中学10.28-11.1日食谱

实验中学餐厅
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星期一

午餐

一荤两素:梅干菜蒸排骨  小炒肉土豆片  香辣冬瓜

主食/杂粮:白米饭 

水果:苹果

汤类:小米粥

晚餐

风味:辣子鸡盖饭

主食/素菜:板酸

杂粮/辅食:鱼头豆腐汤

星期二

午餐

一荤两素:奥尔良鸡腿  鲜香豆腐  蚂蚁上树

主食/杂粮:白米饭   蒸饺

水果:桔子  

汤类:粟米羹


晚餐

风味:麻辣烫

主食/素菜:馒头

杂粮/辅食:袋酸

星期三

午餐

一荤两素:土豆烧丸子  大豆芽肉炒粉 松仁玉米

主食/杂粮:白米饭  

水果:小番茄  

汤类:西湖牛肉羹

晚餐

风味:鸡蛋炒饭

主食/素菜:法式小面包  玉米 炝拌花白丝

杂粮/辅食:鱼头豆腐汤

星期四

午餐

一荤两素:干煸鸡柳  鱼香肉丝  麻婆豆腐 

主食/杂粮:白米饭 

水果:乳瓜  玉米

汤类:大米红枣粥

晚餐

风味:小炒肉盖面

主食/素菜:南瓜馒头

杂粮/辅食:袋酸

星期五

午餐

一荤两素:京酱肉丝 孜然三样 杏鲍菇炒油菜

主食:白米饭  

水果:桔子

汤类:醪糟汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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