周一
- 早餐：椰蓉面包、煮鸡蛋、小米粥
- 午餐：猪肉炖白菜粉条、西红柿炒鸡蛋、南瓜碎大米饭
- 加点：豆腐卷、热牛奶
周二
- 早餐：酱香饼、大米燕麦粥
- 午餐：肉炖藕块、清炒西蓝花、双色花卷、八宝粥
- 加点：橘子、老面包
周三
- 早餐：菠菜鸡蛋面
- 午餐：甘蓝肉包、甘蓝粉条素包、西红柿鸡蛋汤
- 加点：蛋炒饭
周四
- 早餐：肉夹馍、黄金粥
- 午餐：红烧肉炖土豆、清炒绿豆芽、千层饼、黑米粥
- 加点：热牛奶、钙奶饼干
周五
- 早餐：鲜肉馄饨
- 午餐：猪肉炖黄豆芽、肉末豆腐、果蔬馒头、黄金粥
- 加点：热牛奶、红枣开花馒头
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助幼儿养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，孩子们可以享受到美味同时保持健康。
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