今日的社团训练主要有
【夜跑社 国旗队 墨韵书画社】
【篮球社 飞羽社】
夜跑社
集合时间:每周六 周日晚集合
地点:上操场跑步
跑步不仅可以锻炼我们的跑步耐力而且还可以锻炼我们自己的意志力,跑步的好处有许多,例如“强化心肺功能”“强身健体塑形”“改善情绪提高精神气”
国旗队
集合时间:周日晚上 周二晚上 周三下午
地点:国旗台 上操场 下操场
省二卫学校国旗护卫队是一支由热爱祖国、热爱国旗、积极进取、奋发向上的在校学生精英汇聚而成的学生国旗护卫队。他们肩负着护卫中华人民共和国国旗的神圣使命,不仅承担着学校日常的升旗任务,还在各类重大活动中庄严地升起五星红旗。他们以满腔的热情和坚定的责任感,展现出我校学子胸怀壮志、敢于梦想、勇于担当的卓越风采,他们是省二卫校园里最耀眼的星辰,照亮了每一个学子心中的爱国情怀与责任担当。
墨韵书画社
集合时间:每周分组集合2-4次
下午放学或者晚修放学
地点:仁心楼大教室
书画不仅可以提升我们气质而且还可以锻炼我们的写字的漂亮而且练习书画的好处有:
培养耐心和专注力:书法需要静心和持续的专注力
提高审美能力:书法是视觉艺术,能提升艺术鉴赏力
锻炼手眼协调:书写时需要手部精细动作与眼睛的协调
增强文化素养:书法作品常蕴含深厚的文化底蕴
减轻压力:书法的练习过程有助于放松心情,减少焦虑
提升个人修养:书法被视为修身养性的一种方式
改善记忆力:临摹和创作书法作品是需要记忆字形和结构
篮球社
集合时间:男生一三五(下午5:10分开始)
女生二四(下午5:10分开始)
地点:男生上操场 女生下操场
打篮球不仅可以协调我们自身的健康和体能发展,还具有协调我们的灵活性除了这些好处外还可以:
社交和团队合作:篮球是一项团队运动,通过与队友合作、交流和协作,可以培养团队合作精神和社交能力。
培养竞争意识和困难应对能力:篮球比赛中会面临竞争和挑战,通过面对困难和竞争,可以培养竞争意识和困难应对能力。
培养自信心和领导能力:在篮球场上,可以通过训练和比赛展示自己的能力,提高自信心和领导能力。
培养纪律和责任感:打篮球需要遵守规则和纪律,可以通过篮球培养纪律性和责任感。
总的来说,打篮球对身体健康、社交能力、注意力和自信心等方面都有积极的影响。
飞羽社和羽毛球社
集合时间:羽毛球社(二四集合下午5:30-6:10)
飞羽社(一三集合下午5:20-6:00)
地点:实训楼过道路外
随着时间的发展趋势现在越来越多的人喜欢上了运动,喜欢上了打羽毛球分泌的多巴胺,运动不仅可以锻炼身体还可以调节我们情绪以及增高。除此之外打羽毛球还可以
1.促进我们眼部的发育,在连续不断的击球回球中,眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都能得到锻炼
2.增强血液循环 在我们不断的跳跃、跑步移动、转体、挥拍中可以大量加速全身的血液循环,增强血管和呼吸功能