消防工作危险重重、压力巨大，消防员的心理健康是保障战斗力的关键。10月26日，定边消防大队积极开展心理健康专题辅导。
活动中，专业心理辅导老师为消防员讲解了在灭火救援行动、日常训练等情境下可能产生的心理压力，以及这些压力对工作和生活的影响。
通过互动游戏和心理测试，消防员们更清晰地认识了自身心理状况。老师还现场传授了多种心理调适方法，像情绪放松训练、积极的自我暗示等。
分享环节，消防员们吐露心声，有的谈及救援后的心理阴影，有的提到对家人的牵挂带来的心理负担。大家相互倾听、相互鼓励。
这次辅导让消防员们收获颇丰，不仅掌握了心理调适技巧，更感受到大队的关怀。定边消防大队将持续关注指战员心理健康，让他们以更健康的心理状态守护人民安全。