每周食谱|10月28日~11月1日

河北总队幼儿园
创建于10-26
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膳食🍲宗旨

【科学】 食物多样  合理搭配

【用心】 食材新鲜  精心烹饪

【口味】 健康可口  适合幼儿

【习惯】 规律进餐  足量饮水

【生长】 吃动平衡  健康体重

星期一

🟡早餐:烤蛋糕、玉米鸡蛋羹

🟢午餐:薏仁米饭、排骨炖冬瓜、香菇烧上海青、裙带菜鸡蛋汤

🔵午点:皇冠梨、百合冰糖藕水

‍🟣晚餐:芝麻千层、肉末烧豆腐、西兰花烧秋耳、小米紫米粥

星期二

🟡早餐:南瓜甜甜圈、西葫芦炒木耳、什锦菜粥

‍🟢午餐:碎金米饭、五彩虾仁、洋葱木耳炒肉片、三丝豆苗汤

🔵午点:蒸红薯、柚子

‍🟣晚餐:酱肉萝卜包、韭菜鸡蛋包、二米粥

星期三

🟡早餐:葡萄干发糕、双色海带丝、牛奶燕麦粥

🟢午餐:老北京炸酱面、煎荷包蛋、原汤

🔵午点:自制芝麻饼干、酸奶

‍🟣晚餐:卡通馒头、时蔬滑蛋、糖醋莲藕片、苹果糯米粥

星期四

🟡早餐:红糖包、五香鹌鹑蛋、蔬菜面片汤

🟢午餐:紫薯米饭、宫保鸡丁、圆白菜炒粉丝、菠菜蛋花汤

🔵午点:香蕉、酸奶

‍🟣晚餐:五香发面饼、蒜蓉茼蒿、西红柿炒鸡蛋、什锦豆粥

星期五

🟡早餐:红豆卷、三鲜馄饨

🟢午餐:松仁米饭、农家大炖菜、甜椒炒鸡蛋、金针菇豆腐汤

🔵午点:琥珀核桃仁、牛奶

‍🟣晚餐:肉丝炒饼、蒸玉米、丝瓜蛋花汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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