【慧·实二小】用心呵护 用心养育 用心做好每一餐(10月28日-11月1日)食谱预告

灵宝市第二实验小学
创建于10-26
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本周美食

10月28日-11月1日

星期一

🥐营养早餐

火腿油卷

酸辣土豆丝           白玉大米粥

🍔丰盛午餐

肉丝卤面              苜蓿汤       

🥪健康晚餐

麻婆豆腐              绿豆糁子汤

孜然肉丝炒豆芽        

🥯能量加点

香蕉

星期二

🥐营养早餐

肉沫冬瓜                红豆麦仁汤

金针菇炒鸡蛋        

🍔丰盛午餐             

肉丝烩饼

包菜丝炒粉条

🥪健康晚餐

青菜炒蘑菇            红豆小米汤

白菜肉片炖粉条     

🥯能量加点

花花牛酸奶

星期三

🥐营养早餐

烧三菌

西葫芦炒肉           黑米粥

🍔丰盛午餐

火腿土豆闷饭       

肉沫豆腐              鸡蛋面汤

🥪健康晚餐

红烧土豆块

牛肉炒洋葱           白玉大米汤

🥯能量加点

掌心脆

星期四

🥐营养早餐

火腿炒豆芽

青菜炒香菇            花生大米汤

🍔丰盛午餐

麻辣粉                    

肉夹馍

🥪健康晚餐

干炸蘑菇

排骨炖冬瓜            绿豆大米汤

🥯能量加点

蒙牛酸奶

星期五

🥐营养早餐

孜然土豆片          红豆小米粥

火腿炒花菜            

🥞丰盛午餐

金玉米饭              

土豆红烧肉          鸡蛋醪糟汤

烧青菜            

🥯能量加点

香梨


编辑:杜旭辉

审核:王永斌

统筹:常青川

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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