黄金洞乡石人坪小学
第九周食谱
10.28——11.1
星期一午餐：
青椒炒肉（青椒、木耳、胡萝卜、后座肉）
白菜炒粉条（白菜、粉条）
平菇肉汤（平菇、肉）
伊利巧克力味学生奶
星期一晚餐：
清炒土豆丝（土豆丝）
西红柿蛋汤（西红柿、鸡蛋）
莴笋炒肉（莴笋、肉）
星期二早餐：
西红柿鸡蛋面（西红柿、鸡蛋、面条）
星期二午餐：
清炒黄瓜（黄瓜）
鸡肉炖土豆（鸡肉、土豆）
萝卜丝汤
蒙牛学生奶纯牛奶
星期二晚餐：
蒸南瓜
花菜炒肉（花菜、肉）
西红柿土豆汤（西红柿、土豆）
星期三早餐：
扬州炒饭（土豆丁、胡萝卜、白菜、鸡蛋、大米）
星期三午餐：
鸭肉炖萝卜（鸭肉、白萝卜）
清炒豆芽（豆芽）
油豆腐肉汤（油豆腐、肉）
伊利哈密瓜味学生奶
星期三晚餐：
青椒炒杏鲍菇（青椒、胡萝卜、杏鲍菇、肉）
白菜炒粉条（白菜、粉条）
金针菇汤（金针菇）
星期四早餐：
青椒肉丝宽米粉（宽米粉、肉、青椒、豆干）
星期四午餐：
排骨炖海带（排骨、海带）
手撕包菜（包菜）
西红柿土豆汤（西红柿、土豆）
蒙牛学生奶纯牛奶
星期四晚餐：
清炒胡萝卜（胡萝卜）
西红柿炒蛋（西红柿、鸡蛋）
萝卜丝汤（萝卜）
星期五早餐：
南瓜粥（南瓜、大米）
水煮蛋
星期五午餐：
猪脚炖黄豆（猪脚、黄豆）
清炒土豆片（土豆）
冬瓜汤（冬瓜、肉皮）
蒙牛学生奶风味酸奶
第八周部分食材展示：
从食谱的设计，到食材的选择，每一步我们都用心去做，为全校师生提供科学、健康、营养、美味的膳食。食谱都是每日实际用餐食物，老师和孩子吃的是一样的菜系。同时，欢迎全校师生、家长对学校工作提供宝贵的意见或建议。
编辑：周新波
审核：易向东
签发：伍星