体质监测，见证成长
——港华实验幼儿园
幼儿体质监测活动
2024年10月24日-25日港华实验幼儿园邀请县体育中心来园为小朋友们开展体质监测。
《3-6儿童学习与发展指南》中指出:幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”体能的发展是指人体各器官系统机能的不断增强和提高，包括提高和发展身体素质，增强人体基本活动能力等。在幼儿时期，除了对幼儿要进行智力训练，灵活度的训练，还要对幼儿的体能进行训练。因为各个时期的幼儿有不同的活动能力，要想幼儿更好的发育，发展，做出相应阶段的活动，就要求幼儿必须有一个良好的体能，这样才能保证孩子健康，正常的发育。
通过对幼儿的身体机能身体形态、身体素质等方面进行专业的、科学的，有计划地测试，并对测试数据进行整理分析，对幼儿体质状况作出一个准确、及时、全面的评价，最终达到提高幼儿的身体健康水平。
体质测试目的
1.让家长更好地了解孩子的体格健康状况。
2.为我园有针对性地开展体育活动、锻炼幼儿体能、增强幼儿体质提供了科学的理论依据，帮助教师有针对性地去引导、帮助幼儿科学合理地运动。
本次检测项目
1.身高体重
2.体脂率
3.坐位体前屈
4.立定跳远
5.双脚连续跳
6.走平衡木
7.15米绕障碍跑
身高体重
坐位体前屈
测试要求：小朋友坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能移动为止。注意膝盖不能弯曲。
测试目的：通过测试，了解幼儿关节灵活性和柔韧性，检测关节周围软组织的功能，以及肌肉韧带和肌腱的延展性。
家庭指导意见
小朋友在家中时，家长可以准备软垫让孩子坐下，双腿、双腿并拢，双臂伸直，扶着孩子背部慢慢向前弯曲，用指尖去触摸脚尖进行练习。
15米绕障碍跑
测试要求： 幼儿s绕过障碍，要快速跑，接近终点不要减速。
测试目的：通过测评了解幼儿身体的灵敏素质。
15米绕障碍跑能锻炼幼儿身体的灵敏度，从而促进幼儿的生长发育。增强幼儿在跑动中的自我保护意思。
家庭指导意见
家长可以在家中或者户外空旷的地方，给幼儿摆放目标物（可以用矿泉水瓶等替代），进行15米绕障碍跑的练习。一定要提醒幼儿迅速。
立定跳远
测试要求：幼儿双脚自然分开，站立在起跳线，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
测查目的：通过测试了解幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。
家庭指导意见
小朋友们在家中练习，要找平坦宽阔松软的地方。例如地垫或者户外草坪、沙土上。运动前换好运动鞋，鞋带系紧，避免摔伤，家长可以用软尺帮孩子们测量距离。
双脚连续跳
测试要求：幼儿双脚并拢，身体微向前倾，双脚并拢跳过方包，跳过去的时候双脚仍然是并拢的，要提速跳过每个方包。
测试目的：检测幼儿协调性和下肢肌肉力量。
家庭指导意见
家长可以为幼儿每隔50厘米画一条线代替障碍物哟！在跳时要提醒孩子双脚并齐同时起跳，同时落地。
走平衡木
测试要求：小朋友站在平衡木上，双臂侧平举，听到“开始”的口令后开表计时，当幼儿任意一个脚尖超过终点线时，停表。
测试目的：通过测试了解幼儿平衡力和下肢肌肉力量。
平衡木行走既可以让孩子们在玩耍的时候锻炼平衡能力，同时也可以促进小脑的健康发育，增强孩子身体的协调能力、应变能力。家庭指导意见
家庭指导意见
家中没有平衡木，可以用马路牙练习，但是一定要注意安全！或者可以让孩子先在家中沿着地砖直线练习平衡感。
体脂率
体脂率 是幼儿体内脂肪重量在人体总重量中所占的比例。反应幼儿体型的匀称度。 幼儿赤足立于检测仪电极片上，手握电极棒，显示屏倒计时50秒，计时结束即检测结束。
本次为期两天的体质测试，我们全园总成绩66.06分，比其他幼儿园高出两个点。大中班85.9%幼儿8个项目均为合格，剩余其他幼儿体能略薄弱。小班组幼儿年龄较小成绩合格率不是很好，需加强体能锻炼。
通过这次体质监测，我们对孩子们的身体状况有了更全面的了解。幼儿园将根据监测结果，进一步优化体育课程和活动安排，为孩子们提供更加科学、合理的运动指导，促进他们健康快乐地成长。让我们携手共同关注孩子们的体质发展，为他们的未来奠定坚实的基础。
