秋冬季天气变化大，宝宝的抵抗力差，小朋友容易生病，尤其咳嗽感冒，那平时爸爸妈妈们遇到这种情况我们要怎么护理和预防呢？
一、宝宝咳嗽的原因
1.风寒咳嗽
风寒咳嗽（夜卧咳嗽明显，痰液白稀）
身体着凉引起，一般换季比较容易，小朋友流汗衣服没有及时换，晚上睡觉踢被子等。怕冷，舌苔发白，流清鼻涕，咳嗽无痰或痰白稀，咳起来不分白天黑夜，但一般不伴气喘或急促呼吸。
2.风热咳嗽
风热咳嗽（咳嗽频剧，气粗，有黄色浓痰）
内热重引起，换季喝水少，上火，睡不好，吃了太多油炸的东西等，都可能引起咳嗽。手心烫，眼睛和嘴唇很红，舌苔发黄，眼屎多，黄脓鼻涕，黄痰。日间咳和入睡前咳会比较厉害晚上咳，躺下咳，有黏痰。
3.积食性咳嗽
积食性咳嗽（晚上咳，躺下咳，有黏痰）大人喂着吃了太多东西，特别是肉或高蛋白的食物吃得过多，积食也会引起咳嗽。醒着基本不咳，但只要睡觉，不管晚上睡，还是白天午睡，一躺下来就猛咳不止，舌苔厚，口臭。
4.支原体咳嗽
支原体咳嗽（夜咳，声音重且连续呛咳）
可通过飞沫传播，一周后抽血才可查出来，很顽固，很难自愈，一般会咳半个月甚至更久！可能持续发烧，持续性干咳，响亮且强烈，加重后可出现少量白痰。
5.支气管炎咳嗽
支气管炎咳嗽（早期干咳，后期带痰咳，较剧烈）痰在支气管上，是由病毒、细菌感染导致的，要去看医生，一般需要半个月好。很难受，经常伴感冒一起，咳嗽起来会比较剧烈，夜间咳比白天厉害，特别是入睡后的前2个小时。
二、宝宝咳嗽饮食建议
三、如何预防流行性疾病
1.接种疫苗是预防疾病最有力的武器。接种流感疫苗对预防流感有效，接种流感疫苗可以显著降低患流感的概率。
2.免疫力较低的人群更需要接种流感疫苗，但对疫苗过敏者不可进行接种。
3.注意个人卫生。勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻；定期清洁消毒，保持工作场所、家庭环境和个人使用的物品清洁与卫生。
4.及时佩戴口罩，加强手卫生。健康生活，膳食均衡，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。
秋季传染虽然种类繁多，但只要我们做好预防工作：预防接种、科学穿衣、开窗通风、戴口罩、勤洗手、坚持锻炼、平衡营养、保证睡眠等，做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效阻断病菌，保护幼儿的健康。
编辑:郭 飞
审核:周 勰
签发:杨春艳