中国传统民俗活动：踩高跷
踩高跷不但扮演的人身着戏装，浓妆艳抹，且歌且舞，而且往往装扮戏曲折子，踩高跷的角色，因为各自身份不同，所以造型各异，高低不一。
踩高跷，是汉族传统民俗活动之一。 踩高跷俗称缚柴脚，亦称“高跷”、“踏高跷”、“扎高脚”、“走高腿”，是民间盛行的一种群众性技艺表演，多在一些民间节日里由舞蹈者脚上绑着长木跷进行表演。
踩高跷技艺性强，形式活泼多样，深受群众喜爱。
踩高跷在吴堡一带又叫“踩拐子”。今人所用的高跷，多为木质，表演有双跷、单跷之分。双跷多绑扎在小腿上，以便展示技艺；单跷则以双手持木跷的顶端，便于上下，动态风趣。其表演又有“文跷”、“武跷”之分，文跷重扮象与扭逗，武跷则强调个人技巧与绝招，各地高跷，都已形成鲜明的地域风格与民族色彩。
新的体验
活动目标：
1.幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2. 幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3. 感受传统游戏的乐趣。
踩高跷的要领
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
第一次尝试踩高跷让孩子们感觉到恐惧，但在一次次的练习中，他们找到了技巧，从而在高跷游戏中获得快乐感。
踩高跷是我国民族的传统活动，让民间游戏高跷走进幼儿园，既培养了幼儿的控制能力和反应能力，锻炼了幼儿的胆量，同时又发展了幼儿的平衡性及四肢协调能力，更为重要的是孩子们在活动中增强了自信心，体会到了坚持的重要性，获得了良好的情感体验 。
编辑：潘思蓓
图片：卫利花
审核：李镌迎