科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
星期一
早点
红枣枸杞小米粥
午餐
紫菜芝麻蛋炒饭
（五花肉、瘦肉、紫菜、白芝麻、玉米粒、红萝卜、洋葱、香菇、鸡蛋）
牛肉小薯汤
午点
红薯糯米粥
水果： 皇冠梨
星期二
早点
学生奶
大理石面包
午餐
鲜肉包子
（腿肉、洋地瓜、香菇、红萝卜、葱）
肉丸粉丝香菇汤
午点
汤煮空心粉
（鸡蛋、青菜、瘦肉、香菇、虾米）
水果： 香 蕉
星期三
早点
学牛奶
黄金棒面包
午餐
杂粮饭肉末红烧豆腐炒什锦
（毛豆、红萝卜、玉米、瘦肉）
排骨莲藕汤
午点
手工扁食
水果：苹 果
星期四
早点
营养瘦肉蛋粥
午餐
多味炒粉干
（五花肉、红萝卜、瘦肉、香菇、鸡蛋、铁包、洋葱）
猪肝瘦肉蛋汤
午点
双豆浆
（黑豆、黄豆）
葡萄蛋糕
水果： 橙 子
星期五
早点
学生奶
小吐司面包
午餐
白米饭
红烧鸭子
清炒花瓶菜
空心菜肉片汤
午点
清蒸甜玉米
水果：无籽红提
温馨提示:如遇特殊情况，食谱以实际调整为准；如小朋友对以上食物有过敏现象，请提前告知班级老师。
健康小贴士
香蕉的功效与作用
补充能量、润肠通便
1.补充能量
香蕉中糖分含量高，食用之后可以迅速为机体补充能量，香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果，有利于帮助机体恢复体力解除疲劳。
2.润肠通便
香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而可以起到通便的效果。
孩子的健康，南幼为您守护
编辑：王燕、管发琴
审核：杨荔珊