1、体能游戏的指南
根据《3-6岁儿童学习与发展指南》,孩子们每天户外锻炼的时间不少于2小时。为了保障幼儿的锻炼时间,又让孩子玩得开心,我们在每天早操时间和下午户外运动来开展体能大循环,让孩子们有规则的游戏,尽情感受运动带来的乐趣!
2、运动的好处是什么?
除了拥有一个健康的体魄,
还可以帮助塑造完整人格,
最重要的是,
加深孩子对生活的理解和热爱。
今天,你运动了吗?
这不仅是一次游戏,
更是孩子们挑战自我的舞台。
这不仅是一道跨栏,
更是孩子们迎难而上的战场。
这不仅是一个障碍,
更是承载着孩子梦想的灯塔。
准备好了吗?
让我们跟随着我们的宝贝,
一同进入一场欢乐无限的,
体能循环之旅吧。
3、体能大挑战
当音乐响起,幼儿在老师们的指引下根据指定的路线,从不同的起点开始进行体能大循环活动。每一个站点还有专门的教师值守,确保孩子们能够在安全的情况下自行完成体能训练。
双脚连续向前跳:能够锻炼幼儿弹跳力和下肢力量,以及平衡能力,发展动作协调性。
手膝着地爬:能够掌握基本的爬行动作要领,发展幼儿手脚协调的运动能力,提高幼儿身体的灵敏性。
钻山洞:增加四肢和躯干力量,提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
绕桩跑:锻炼幼儿的动作灵活性和协调性,发展幼儿跑的能力。
吊单杠:体验在单杠上悬挂的乐趣,锻炼幼儿上肢力量,身体协调性。
在游戏结束后,小朋友们自己收拾了器械,真是能干的小宝贝呀!!
体能大循环活动带动孩子开展高质量的游戏,让幼儿充分展现自我、快乐运动的平台。这种开放式的锻炼不仅增强了孩子们的运动兴趣,还培养了他们的规则意识、合作意识和互助意识,促进幼儿全面发展。