为进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,进一步提高老年人健康观念和防病意识,营造和谐美满、全民健康的社会氛围,10月25日,芙蓉街社区邀请科普大学荣艾玲讲师,为辖区居民讲解中医养生和老年人预防常见疾病等方面知识。
讲座从中医养生理念入手,以老年人常见的问题为切入点,为居民讲解心肝脾肺肾五脏之间的联系。详细介绍了应如何从饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健,着重分析了当前养生的一些误区,推荐了一些简便易行的养生方式,并现场答疑解惑,耐心解答,使大家了解到中医养生知识以及掌握基本的健康卫生知识。
通过此次活动,不仅加深了居民对中医的认识和理解,还提高了居民的养生意识和健康管理能力。下一步,芙蓉街社区将继续推进健康教育工作,调动居民关注和参与的同时,引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式。