为提升社区居民的生活质量,增强居民的身体素质,丰富居民的业余生活,友谊社区于10月22日为居民安装一批健身器材。
友谊社区老人居多,还是开放式小区,所以能让居民使用的健身器材不多。应广大居民的要求,友谊社区与上级部门多次反映和积极争取,在50-1号楼前空地处投入健身器材。
上肢牵引器:锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性,可缓解肩部疲劳。
漫步机:增强心肺功能,锻炼腿部肌肉,提高身体的协调性。锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性,可缓解肩部疲劳。
双杠: 刺激胸大肌、胸小肌。当身体下降和撑起时,胸部肌肉会收缩和舒张,使胸部肌肉线条更加明显,帮助塑造饱满的胸肌,提升上半身的力量感。
友谊社区呼吁广大居民能够积极参与健身活动,享受健康生活。社区将不断努力,为居民提供更好的服务和设施。