阜康市幼儿园阜华景源分园
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

阜康市幼儿园阜华景源分园一周食谱(2024.10.28--11.8)

编辑于10-25 阅读2987

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等。接下来让我们看看宝贝们在幼儿园吃的美食有哪些吧?

星期一食谱

早餐

山药小米粥、炒土豆丝、鸡蛋羹

(山药、小米、西红柿、土豆、鸡蛋、小葱、香油)

   午餐     

汤饭

(面条、牛肉、毛芹菜、蒜苔、豆腐、西红柿、胡萝卜、青萝卜、土豆)

午点

酸奶、香蕉

晚餐

土豆炖牛肉、紫菜汤、米饭

(主食:大米;菜料:土豆、胡萝卜、牛肉;汤料:西红柿、紫菜)

星期二食谱

早餐

金瓜奶昔、枸杞菠菜、葱油花卷

(金瓜、牛奶、枸杞、菠菜、小葱、面粉)

午餐

包包菜包子、冬瓜汤

(主食:面粉、牛肉、羊肉、包菜、洋葱;汤料:紫菜、西红柿、冬瓜)

午点

圣女果、每日坚果

晚餐

抓饭

(大米、牛肉、羊肉、胡萝卜、洋葱)

星期三食谱

早餐

黑米粥、黄瓜炒鸡蛋、面包

(黑米、大米、黄瓜、鸡蛋、甜椒、牛奶、面粉)

午餐

打卤面

(面条、牛肉、西红柿、油白菜、毛芹菜、豆腐、青萝卜、胡萝卜、土豆)

午点

酸奶、红苹果

晚餐

黄焖鸡盖饭、翡翠白玉汤

(主食:大米;菜料:土豆、白砂糖、鸡肉;汤料:鸡蛋、青萝卜、西红柿、香油)

星期四食谱

早餐

牛奶、芹菜胡萝卜丁、芝麻花卷

(牛奶、胡萝卜、芹菜、芝麻、面粉)

午餐

肉夹馍、豆腐汤

(主食:面粉、羊肉、牛肉、洋葱;汤料:西红柿、豆腐、菠菜、香油)

午点

香梨、每日坚果

晚餐

蛋炒饭、蔬菜汤

(主食:大米、鸡蛋、胡萝卜、毛芹菜、蒜苔;汤料:西红柿、土豆、黄白菜)

星期五食谱

早餐

红薯小米粥、西红柿葫芦瓜、奶香馒头

(红薯、小米、西红柿、葫芦瓜、甜椒、牛奶、面粉)

午餐

荷兰饭、山药汤

(主食:大米、牛肉、胡萝卜、蒜苔、洋葱;汤料:西红柿、山药、紫菜、青萝卜)

午点

酸奶、蜜橘

晚餐

牛肉炮仗子

(面条、牛肉、油白菜、豆腐、胡萝卜、西红柿、青萝卜、土豆)

                                                   撰稿人:张君怡

本期监审:赵丽丽

本期编审:赵晓瑛

本期编辑:张君怡

阅读 2987
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉