2024年10月25日，星期五，上午 9 点 30 分，济源一中 2024 级全体师生齐聚中心广场，举行庄重而热烈的晨会，同时也是10月月考表彰大会。
晨光洒在校园，全场肃立，伴随着雄壮的国歌声响起，五星红旗在晨光中缓缓升起，全体同学面向国旗，行注目礼。
随后，德育处副主任赵文杰宣读受表彰名单。
在这份承载着荣誉与激励的名单中，有令人瞩目的“清北之星”，他们以卓越的智慧和不懈的努力，成为同学们仰望的榜样；
有奋进拼搏的“学习标兵”，他们用扎实的知识基础和刻苦的学习态度，为大家树立了标杆；
还有团结一心、积极向上的“优秀班级”，他们凝聚着集体的力量，展现出良好的班风班貌；
更有不断超越自我的“进步之星”，他们以顽强的毅力和坚定的决心，在学习的道路上大步迈进。
这些受表彰的同学和班级，犹如璀璨的星辰，照亮了校园的天空，激励着每一位学子在追求知识和成长的道路上奋勇前行。
月考优秀班级
1、2、5、12、14、15、17、18、19、
20、23、24、26、27、29、30、35
年级主管校长尹学军亲自为清北之星颁奖。尹校长微笑着将荣誉交到他们手中，激励他们继续奋进。
德育处主任赵书印为学习标兵颁奖。赵主任将奖状递予学习标兵们，鼓舞他们在求学之路上不断攀登。
最后，教学处副主任田俊江上台讲话。
各位同学走进一中已经两个月了，已经从关注生活转变到了关注学习。本次月考又有一些学生受到表彰，我想他们至少做好了下面两个方面。
一、学习打假
学习还有假的吗？我们来听一下这个故事，有一位高中生小明，每天早上不到5点就起床捧起书，晚上11点多也坐在楼道里捧着书，下课的时间你看到他还在捧着书，体育课你还能看到他捧着书……
你猜他高考考到了哪里？高考结束，小明顺利被某技术学院录取。
你是不是感觉不可思议？他学习投入时间那么长，怎么考的那么差？学习的时间长度只是学习成效的一部分，我们还要追求高质量的学习。我给大家分享一个高效学习的公式：学习的成效等于学习时间的长度乘以学习的质量。
小明同学就是只注重增加学习时间的长度，不注重学习质量的提升，最终兵败滑铁卢。我从咱们同学身上有时候也能看到小明的影子。比如，有的学生早读，六点十分就坐到了位置上，手里也捧着书，但就是不张嘴、不读书，我就问，同学，咱这么辛苦来教室了，不是为了学习吗，怎么不读书呀？难道我们这么辛苦早起只是为了刷时长吗？类似的事情比比皆是。
在学校时，大家学习时间的长度基本上是一样的。在周末、假期时，自律的同学可能会在学习时间长度上把其他学生摔到后面。
我们需要格外关注的是学习的质量问题，什么叫高质量的学习？很简单，就四个字：入脑入心。听课的时候，积极思考老师提出的问题；写作业的时候，认真思考每一道题；纠错的时候，不仅记录正确的答案，更要反思自己为什么错了……这都是学习入脑入心的表现。
请每位同学都反思一下，自己学习是不是高质量的，是不是足够的入脑入心。如果你的学习是高质量的，再加上学校作息时间的保障，两者相乘，你的学习成效一定很好，将来一定能考取一个理想的大学。
二、时间分类
我经常给我的学生讲，高中生活的时间分为三类。第一类是上课的时间。聪明的你肯定知道课堂学习是最重要的，这部分时间像黄金一样宝贵，是我们的黄金时间。我们可不能课堂上学不明白，导致写作业慢，甚至导致后续知识学习脱节，慢慢的就像滚雪球一样，不会的越来越多，不可收拾。这是我们的黄金时间。
第二类时间是自习课时间。高中生和初中生最重要的区别就是会不会上自习，这体现的是自主学习能力。自习课用来巩固我们所学内容，只有多刷题，我们对知识的理解才能深刻，运算才能又快又准。这部分时间是我们的白银时间。
第三类时间是支撑我们学习生活的，包括课间时间、吃饭的时间、在宿舍休息的时间，这些时间如果我们没有节制，肯定会影响我们黄金时间、白银时间的学习成效，所以，我们要做的是放松而不放纵。比如，晚上22:20年级要求熄灯息声，就是处于这样的考虑。这一部分时间支撑着我们高中生活走的更高更远，他是我们的青铜时间。
我希望大家能够牢牢抓紧黄金时间，一刻都不放松；认真、专注、高效对待白银时间，提升自己；青铜时间做到放松而不放纵。能做到这些，就分清了高中时间的轻重缓急，你就是个大智若愚的人，希望大家都是大智若愚的人。
这场晨会暨表彰大会，不仅是对过去一个月的总结与回顾，更是对未来的展望与期许。它激励着济源一中 2024 级的每一位学子，在青春的道路上，以奋斗为笔，以拼搏为墨，书写属于自己的辉煌篇章。