（2024.11.25至2024.11.29）
合理搭配膳食营养，能促进孩子健康成长，通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式，让孩子做到营养全面和饮食均衡，保证孩子们的身体健康。一起来看看卓潘村完小第九周美食吧！
周一
🌿早餐🌿
鸡蛋1枚 0.67 牛奶125ml 1.45
🌿午餐🌿
素炒洋花菜100g 1.2元 芹菜炒牛肉200g 5.5元 青菜汤100ml 0.54元
🌿晚餐🌿
黄瓜炒鸡蛋80g 1.2元 蚂蚁上树100g 1.2元 豌豆尖汤100g 0.35元
周二
🥣早餐🥣
米线200g 2.5 元
🥣午餐🥣
小炒肉100g 4.5元 炒油菜80g 1.2元 儿菜汤120ml 1元
🥣晚餐🥣
青笋炒肉100g 1.2元 糟辣土豆片80g 1.2元 白菜汤125ml 1元
周三
🍑早餐🍑
鸡蛋1枚 0.67元 牛奶125ml 1.45元
🍑午餐🍑
木耳炒肉120g 3元 焖小瓜100g 1.2元 胡萝卜排骨汤100g 4 元
🍑晚餐🍑
炒青蚕豆100g 3元 两亩地100g 1.2元 茴香汤125ml 1.2元
周四
🥝早餐🥝
米线200g 2.5 元
🥝午餐🥝
洋葱炒肉90g 3.5元 炒青花菜100g 1.2元 青麻叶汤125ml 1元
🥝晚餐🥝
青椒炒肉100g 1.5元 酱爆茄子100g 1.2元 白菜汤125ml 1.5元
周五
🥟早餐🥟
鸡蛋1枚 0.67元
牛奶125ml 1.45元
🥟午餐🥟
回锅芋头100g 1.5元 素炒洋丝瓜100g 1元 莲藕排骨汤125ml 4元
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助你养成良好的饮食习惯。多样化的食物摄入，让我们的孩子享受到美味同时保持健康。
—🍋END🍋—
撰稿：李俊霞
审核：陈童文
