第五中学教育集团兰干学校
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【兰干乡中心校一周食谱】

10月28日~11月1日

创建于10-25 阅读2400

星期一

午餐:葫芦瓜鸡蛋,米饭

陪餐领导:迪力木拉提(乡长)亚森江·力提甫(总务主任)

星期二

午餐:烤鸡腿抓饭

陪餐领导:吴燕(工会主席)

星期三

午餐:馍馍、大杂烩

陪餐领导:李玲(校长)

星期五

午餐:胡萝卜,米饭

家长陪餐:

营养小知识:

●鸡蛋:鸡蛋中就有丰富的蛋白质,它可以有效的提供人体的需要的能量,能够帮助人们增强自身的抵抗能力,调节身体的内部环境。对于身体较为虚弱的人来说是有一定帮助的。

‍•胡萝卜:胡罗卜还含有一些膳食纤维,除具有增加肠胃蠕动的作用外,还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正是由于上述这些独特之处,胡萝卜又被誉为“大众人参”。

撰写:阿力通古丽

初审:买买提·尼牙孜

终审:李玲

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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