实幼每周营养食谱

秋雨花石
创建于10-25
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星期一

早餐:菠菜萝卜卷  五香鹌鹑蛋  牛奶

午餐:红豆米饭  番茄油菜烧豆腐

           油焖大虾  紫菜菌菇汤

午点:苹果

晚餐:奶香牛角包  炒合菜  红枣小米粥

星期二

早餐:小花卷  虾皮西葫芦  八宝粥

午餐:农家臊子面

午点:香蕉  

晚餐:鸡蛋千层饼  肉丝炒包菜  

           山药紫米粥

星期三

早餐:葡萄干发糕  青椒炒鸡蛋  牛奶

午餐:南瓜米饭  宫保鸡丁  素炒双花

           黄瓜豆腐汤

午点:橘子

晚餐:杂粮馒头  家常土豆丝  花生粥

星期四

早餐:椒盐花卷  清炒莴笋  南瓜小米粥

午餐:羊肉泡馍

午点:煮玉米

晚餐:葱油饼  三彩冬瓜  苹果燕麦粥

星期五

早餐:奶香馒头  腐竹炒西芹  牛奶

午餐:燕麦米饭  小酥肉  白灼菜心

          豆苗鸡蛋丝瓜汤

晚餐:紫薯小彩卷  鸡汤馄饨

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