视力是儿童健康成长的重要组成部分，幼儿阶段，眼睛正处于发育的关键时期，在幼儿园开展免费视力筛查活动，是国家对儿童健康成长的高度重视和切实关怀。
今天上午（10月25日），温心幼儿园组织全体幼儿开展视力筛查活动。
本次视力筛查由云龙区妇幼保健计划生育服务中心、徐州市眼防所人员进行筛查，意在精准检查幼儿视力情况，专业评估分析幼儿视力健康状况，提供专业视力健康相关指导。
孩子带着好奇在积极配合检查
眼睛需要哪些营养素
视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质；视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视；还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1是维持并参与神经（包括视神经）细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
眼保健操，可起到促进眼睛及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳的作用。主要的目的就是缓解视疲劳，让眼睛适当放松，通过按摩的方式，使眼球睫状肌和眼睛周围的肌肉逐渐放松，改善眼部循环，并且改善或者预防眼肌痉挛。
充足睡眠和均衡营养
充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证充足的睡眠时间，确保每天睡眠时间10个小时以上，才能让眼睛得到充分的休息。
改善营养饮食注意饮食的选择和搭配
如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。
保证户外的时间
增加户外活动保障每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
让我们共同期盼，多一份关爱，多一份“睛”彩，爱护眼睛从点滴做起，愿每个孩子都拥有一双健康明亮的眼睛。