青春，是一段充满挑战与变化的旅程，如同一颗含苞待放的花朵，在风雨中努力绽放。青春期的学生自我意识发展尚未完善，为了帮助学生共同面对成长的困惑与挑战，在10月22日和10月24日晚由我校心理健康教育刘玮老师分两次对八年级学生进行相关心理主题健康教育。
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讲座开始之前，刘老师询问学生是否存在相似的青春期问题，不仅活跃了气氛，同时也引起了学生的共勉。刘老师从我的青春期、青春期关怀计划、我的同路人这三个部分对学生进行青春期教育的辅导。
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我的青春期
进入青春期，我们的身心发生了巨大的变化。刘老师心理和生理方面介绍了青春期发生的变化。在心理上，青春期学生独立意识如春笋般破土而出，渴望被当作大人对待，却又因内心复杂、情绪如过山车般起伏不定而陷入迷茫。时而敏感易怒，时而孤独忧伤，青春萌动的情愫也悄然滋生。生理上，大脑快速发育，本能脑、情绪脑和理性脑相互作用，让我们有时情绪“过热”，难以控制自己的行为。刘老师还讲到在家庭中，父母的关爱方式与我们的自我意识常常发生碰撞，引发矛盾冲突。然而，刘老师还提到在这表象之下，其实隐藏着父母深深的爱与期待。
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青春关怀计划
面对青春期的种种困扰，刘老师也向学生介绍了学校为我们精心打造了一系列关怀计划。如经济资助、教师帮扶、全员导师制、家访等举措，这些举措如同同阳光雨露，滋润着我们成长。刘老师还强调学校心理咨询室宛如心灵的避风港，心理老师会耐心倾听，严守保密原则，陪伴我们学生走过情绪的低谷。团体辅导活动和心语信箱，为我们提供了倾诉心声、相互交流的平台。让学生深刻了解心理咨询并非只为心理异常者设立，人际交往、学习压力等诸多烦恼都可寻求帮助，心理老师会引导学生们自我探索，逐步缓解情绪。
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我的同路人
在成长的道路上，刘老师希望同学们要学会自我关怀。秉持静观，专注当下的每一刻，觉察自己的情绪变化，不逃避、不压抑。理解共通人性，知晓每个人都会犯错、经历痛苦，我们并不孤单。在与同伴同行的过程中，刘老师讲到我们也会遇到一些问题，孤独、害羞、对抗等情绪可能会影响人际关系，而小团体中的不良行为，如校园欺凌，更如阴霾般笼罩着青春的天空。刘老师提到河北邯郸初中生校园霸凌事件，引起学生的思考，也为我们敲响了警钟，提醒我们要树立正确的价值观，学会积极健康的人际交往，共同营造一个和谐、友善的成长环境。
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青春虽有风雨，刘老师鼓励同学们要勇敢前行。当我们在人际关系、学习、自我认知等方面感到困惑和无助时，不要独自承受，主动寻求帮助是勇敢和智慧的表现。因为在青春的道路上，我们并非孤身一人，学校、老师、朋友和家人都在身旁，给予我们同学支持与关爱。最后，刘老师祝愿同学们能够携手共进，以积极乐观的心态迎接挑战，相信自己的未来充满无限可能，用勇气和爱书写属于我们的青春华章！