亲爱的家长朋友们：
您好！
秋尽冬生，光阴荏苒，转眼我们一起携手走过了2022。在过去的一年里感谢每一位家长对学校的支持。为了让孩子们能度过一个安全文明、健康快乐的寒假，现将假期通知及温馨提示告知如下，敬请家长们积极配合。
一、学生放假及开学时间
放假时间：
一、二年级：2022年12月28日——2023年2月25日
三、四年级：2022年12月29日——2023年2月25日
五、六年级：2022年12月30日——2023年2月25日
开学报到时间：
2023年2月26日上午学生回校报到，2月27日正式上课。
第一条屏障：做好个人防护
新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。
第二道屏障：增强自身免疫
目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。
第三道屏障：接种新冠疫苗
疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。
三、假期安全
（一）疾病预防
预防新冠肺炎外，同时请多病同防，例如：流感病毒、手足口、诺如病毒等。注意室内空气流通和孩子的个人卫生。随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，请及时带孩子去医院诊治，并及时告知班级老师，同时注意孩子营养，安心在家静养，不到处走动传播病原。
（二）居家安全
1.假期不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要锁好门窗，叮嘱孩子不给外人开门。
2.教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。
3.家用电器要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，不能用手伸进电源插座内。
4.家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，请及时送往医院做专业处理。
5.家里药物妥善保存，切勿让孩子当糖果误食。
6.不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等；教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
7.提醒孩子不去河边、湖边、水渠边玩耍，不放烟花爆竹，以防意外发生。
8.外出要检查家电是否关闭，注意用电用火安全。
（三）饮食安全
1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化不良。
3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的，仔细查看产品标签及生产日期。
4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入。”
（四）交通安全
孩子外出应由家长陪同，外出时应注意安全，不横穿马路，过马路走斑马线，经过交叉路口、转弯路口、陡坡时要注意来往车辆，做到一停二看三通过，不乘坐无牌、无证的车辆。
1.孩子不独自过马路或在街上乱跑。
2.坐车时不要将头、手伸出车窗外。
3.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道。
（五）防火防电安全
1.教会孩子识别安全标志。
2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3.不玩电源插头插座，更不用手或导电物伸进电源插座内。
4.知道发生火灾，拨打119火警电话。
5.不玩火，不放烟花爆竹，远离烟花爆竹燃放地点，防止烫伤、炸伤。
6.教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
（六）防一氧化碳中毒
1.用煤气灶烧开水，壶水不能装得太满，防止水烧开时溢出将火熄灭；煤气阀门未关，煤气泄露容易引起中毒。每晚睡前最好检查一下煤气开关，厨房开个小窗以防万一。
2.一旦发现自己或他人煤气中毒，首先打开门窗通风，自己逃离或迅速将中毒病人抬离现场，立即拨打120急救电话。对呼吸微弱病人采取口对口人工呼吸，迅速送医院抢救。如果是自己因中毒实在没有力气开门就爬到门口用鼻子和嘴对着门缝，以便得到新鲜空气，延缓中毒，等待救援。
四、习惯养成
1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让孩子承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。
2.不要过多地让孩子看电视、电脑、手机等，以免危害孩子眼睛。
3.走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，做有礼貌的好孩子。
4.在家时，适当的给孩子挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。
5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡早起、多锻炼，保持学校的作息规律，以免孩子收假回校出现不适应现象。
6.独立做事。适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：“自己叠被子、洗衣服等”。
7.培养阅读习惯。阅读习惯的养成非一朝一夕，也非一蹴而就。它是一项长期工程，是细水长流，是厚积薄发。孩子要利用假期加强书籍阅读，多读书、读好书，以此提升孩子的阅读能力、写作能力，为今后的发展打下深厚的文化根基。
五、读好书写好字
读书破万卷，下笔如有神”，好的书籍是最珍贵的礼物，要培养孩子良好的读书习惯，让孩子们度过一个溢满书香、富有雅韵的假期。
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