生命健康训练营
# 正一生命出品 #
前言
2024.9.2-6，2024.10.8-12，有幸参加了2期生命健康训练营，不得不感叹其魔力般的神奇。
这真是一个女神魔力训练营，是生命蜕变的修炼场。
Part.01 身体健康的核心
在这个快节奏、高压力的快餐时代，健康成为了人们越来越关注的话题。大众实现健康的理论和途径五花八门、琳琅满目，让人眼花缭乱。
生命健康训练营作为一种全新的实现身心健康、提高生命品质的方式，不仅提供了一套别出新裁的健康整体解决方案，让我们精血充足；还提供了一种独具匠心的运动方案，让我们气血通畅；更是一次实现生命蜕变的机会，让我们在不断觉察、感知身体，与自己内在深度链接的过程中，实现心灵通透。
五天的训练营，我们学会了如何吃饭，如何喝水，如何呼吸，如何运与动，如何睡觉等。看似简单的背后实在不简单。通过简单的生活和训练方式协助大家实现了身体和心灵的全面转变。
简单的动作，简单的站立， 简单的一呼一吸， 却能让你汗如雨下，主动将体内的痰湿排出来，黏黏糊糊的粘在体表，何等神奇！在正常的饮食条件下，在简单的训练过程中，伙伴们不同的反应和呈现，都演示着每个生命的蜕变：打嗝、打哈欠、流泪、咳嗽、排气、排汗、排黏液、尿黄、尿臭、便稀、便秘、犯困、失眠、躁动、开心、想哭...，这些都是身体正常的反应，在练习的过程中慢慢让我们学会读懂身体的语言，让我们与身体不断加深链接，发现原本未察觉的身体传给我们的秘密。
Part.02 训练营彩剪
第一期
第二期
舌象即为身体的一份B超影像能真实精准的反应脏腑的精血和气机运好气, 好运气!