蜜柚,又名香抛,系柚子优质品的一种。多见生长于南方,并以福建省平和县、广东韶关所产柚子最为著名。果实小的如柑或者橘,大的如瓜,黄色的外皮很厚,食用时需去皮吃其瓤,大多在10-11月果实成熟时采摘。其皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故被称为“天然水果罐头”。
有关“蜜柚”的谚语
1、柚色似黄金,柚瓣亮晶晶;四季沐甘露,香飘南天门。
2、梁平美柚,柚中闺秀,金衣玉质,香甜神州。
3、山灵水秀生名柚,一口清甜三日留。
4、硕果金秋丰年瑞,柚见乡愁如梦来。
5、沃土世代长,柚韵百年芳;共享梁平柚,家旺国也昌。
6、挡不住的“柚”惑梁平柚,闻香知(汁)多甜。
7、柚香飘飘诱君来,柚乡好客君入怀。
8、汁多柚汁美,爽口柚爽心。
9、都梁精品,百年老树;万里柚海,香飘天下。
10、柚黄芳香梁柚情,沁心润神品人生。
古诗词
《蜜柚歌》
清·成鹫
岭南蜜柚天下无,
垂枝结实如连珠。
金相玉质冰雪肤,
楚江萍实胡为乎。
蔗浆茗饮渴所需,
得此不复还区区。
三餐未饱七尺躯,
硕果入口忘饥劬。
灵物所产非一株,
人工地力分精粗。
谁当种者髯丈夫,
家住凤城城西隅。
庭前累累实有馀,
一摘再摘奇可居。
四座见者生觊觎,
宝刀剥果如剥瓠。
金盘盛出供吾徒,
大嚼小嚼姑徐徐。
便便果腹归日晡,
伸纸作歌歌吴歈。
安得种此临交衢,
道旁观者无贤愚,
众口所嗜岂有殊。
蜜柚蜜柚名不虚,
大家细味看何如。
功效及主要价值
蜜柚,原产于福建、广东(粤北地区)(现中国南方大多地区有引种,热带引种果子的品味与原产地没有差异,但引种到亚热带后果皮要稍厚,但酸味减小,此品种抗低温能力差)。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。
心脑血管病及肾脏病患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾,却几乎不含钠,是最佳的食疗水果2。柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求健康的理想食物。美国的研究发现,每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病,尤其是感冒、咽喉疼痛时,吃一瓣新鲜蜜柚就能令人舒适自然。柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能 。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。新鲜的蜜柚肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬,能降低血糖。适用人群 :一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用,孕妇使用可防止脸部斑点生成,即使在怀孕期间仍然可以使皮肤自然如少女般干净,白嫩,同时可防止妊娠纹出现,对于爱美的准妈妈而言,平和琯溪蜜柚是不可多得的食用水果。有条件的可以每天食用三至五瓣,食用过多会有饥饿感,特别不宜空腹食用!