为进一步加强学生心理健康教育,培养学生健全人格和良好心理品质,教会学生正确认识自己的情绪,掌握合理调节情绪的方法,促进学生健康成长。
2024年10月23-24日,海南省12355青少年服务台心理咨询师王楠楠老师,走进海口市英才小学,为该校四、五年级的学生带来了以《做自己情绪的主人》主题的心理健康讲座。
在讲座中,王老师通过视频演示、互动问答、情景剧表演等寓教于乐的方式,引导学生们识别、理解和表达自己的情绪。
同学们通过游戏,与同桌面对面微笑,去表达、感受情绪。
接着观看视频,认识情绪、体会不同的情绪状态。
课堂上,同学们认真倾听,积极互动。
王老师邀请学生上台表演情景剧,夸张的动作,滑稽的表情引得大家哈哈大笑。
在王老师引导下,同学们通过思考,用五彩斑斓的画笔,绘制出自己当下最想表达的情绪。
同学们上台分享自己的作品。
通过本次讲座,学生们不仅学到了如何识别和管理自己的情绪,还学会了如何在遇到困难时寻求帮助。相信在未来的日子里,海口市英才小学的学生们将能够更加自信地面对生活中的挑战,成为自己情绪的真正主人。
编辑:谢晓萍
审核:胡兵兵