重庆市綦江区三色幼儿园
孩子健康，我们守护
不负一日三餐 食刻相伴
〔科学〕荤素搭配营养丰富
〔用心〕每日定制食材新鲜
〔口味〕新鲜可口孩子爱吃
10月28日--11月1日食谱
星期一
早餐：牛奶，煮鸡蛋，盐水花生，杂粮馒头
早点：新鲜水果
午餐:小米米饭，三彩炒肉丁，香菇肉末豆腐，炒油麦菜，紫菜虾皮汤
午点：甜玉米糊
晚餐：大米饭，萝卜烧牛腩，番茄炒鸡蛋，清炒时蔬，黄瓜丸子汤
星期二
早餐：小米糯米粥，鹌鹑蛋，炒山药，彩色花卷
早点：新鲜水果
午餐：大米饭，青笋炒肉丝，肉粒花椰菜，蚝油炒生菜，丝瓜肉片汤
午点: 豆奶
晚餐:鲜肉白菜水饺
大骨豆芽汤
星期三
早餐：牛奶，五香蛋，卤香干，小笼包
早点：新鲜水果
午餐：大米饭，豆豉蒸钳鱼，土豆炒肉丝，素炒瓢儿白，针菇丸子汤
午点：苹果银耳汤
晚餐：金银米饭，黄豆红烧肉，肉末烧茄子，蒜香西兰花，冬瓜排骨汤
星期四
早餐：蛋花蔬菜粥，酱香猪肝，黑芝麻玉米发糕
早点：新鲜水果
午餐:荞麦米饭，番茄烩丸子，回锅小炒肉，香脆莲白菜，三鲜汤
午点：牛奶燕麦羹
晚餐:大米饭，枸杞肉末蒸蛋，南瓜炒肉丝，清炒黄秧白，虫草花鸭子汤
星期五
早餐:牛奶，鹌鹑蛋，蜜汁白豆，椒盐花卷
早点:新鲜水果
午餐:大米饭，红烧鸡翅根，鱼香嫩肉丝，清炒凤尾，鲫鱼豆腐汤
午点:红糖小汤圆
晚餐:扬州炒饭
蔬菜浓汤
温馨提示：
1 、如果当天供货商没有相应的食物提供，我们将会更改当天的食谱；
2 、如果您家宝贝有过敏的餐点，请及时与班上老师沟通；
3 、给孩子选择清淡易消化的食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，建议多吃新鲜蔬菜、水果等；
4 、督促孩子多喝水、多运动、多排汗，促进新陈代谢；
一份用心💕，一份责任，只为我们可爱的小宝贝们食得健康！
三色银海新城幼儿园
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电话：18696697022