相逢是首歌，金秋十月，来自陕西省各地50余名心理健康骨干教师汇聚汉中职业技术学院，参加国培计划2024——陕西省中小学心理健康教育骨干教师能力提升培训。
这次心理健康培训，犹如一场心灵的洗礼，培训内容丰富多样且极具深度。老师们通过专业的讲解、生动的案例以及互动式的体验活动，涵盖了心理健康的各个重要方面。从心理学理论知识、研究方法，到实用的心理健康评估与干预技巧，再到常见心理问题的识别与应对策略，每一个环节都让大家受益匪浅。
心星之光小组成员在培训中的案例分析和小组讨论环节也给大家留下了深刻的印象。通过与其他学员共同分析实际案例，不仅拓宽了自己的思维视野，还从他人的经验和观点中获得了许多启发和借鉴。在小组讨论中，大家积极分享自己的心得体会和困惑，相互支持、鼓励，形成了一个良好的学习氛围和互助平台。
大家各自更是收获颇丰，感受良多
悟行相长，思行并进。，教师要用心去感受孩子们的内心世界，用爱去引导他们健康成长——华阴市望岳小学 李佩
中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心，点亮心灯——铜川市七一路小学 许延娟
这次培训让我掌握了一些实用的心理健康维护方法和技巧，当我们遇到负面情绪时，不再是盲目地压抑或逃避，而是可以运用深呼吸、冥想、积极的自我对话等方法来缓解情绪，保持内心的平静和稳定。——延安市富县北教场小学 陈静
孩子们在生活中会面临各种压力和挑战，只有拥有强大的心理韧性，才能保持积极向上的心态，才能更好的成长成才。
—杨陵区大寨中心小学 淡珊珊
好的团辅是一个良好的疗愈空间，在这个空间更客观认识自己，变得更加真实而力量。好的培训恰似好的团辅，增长知识，培育心智，提升能力，一群人的相遇，收获心育人的快乐和成长。感谢国培感恩遇见。——宝鸡市金台区东仁堡小学王丽娟
如何细腻地触摸每一颗心灵，如何在无声的世界里，听懂学生内心深处的呼唤。那些平日里不被察觉的情感波动、隐藏在笑容背后的隐秘忧伤，在培训中被一一剖析、展现。我学习到的，不只是理论知识,更是一种细致入微的关怀，一种对生命的敬重。心理健康教育是一场耐心与理解的接力赛
——延安市黄陵县桥山小学 李卫香
参观龙岗学校的时候，我知道该如何去建立心理咨询室的一些方法和基本设施，这样更有助于我回到学校，去完善我们学校心理咨询师的相关的制度。
——西乡县河滨小学 李静
参加24年国培计划陕西省心理健康骨干教师培训是我人生中一次宝贵的经历。通过这次培训，我不仅提升了自己的专业素养，还深知自己的专业化的不足，更加明确了自己的责任和使命。在未来的工作中，我将以更加饱满的热情和更加专业的态度，为学校的心理健康教育事业贡献自己的力量。
——榆林市神木市第六中学 呼妍
聚是一团火，散作满天星。心理健康教育使我们相聚，一群人一件事一个目标一个方向。专家教授们用各具特色的方式方法引领和指导我们更新观念，认识心理健康教育的重要性，掌握心理辅导的技巧，体验实操训练的效果。他们就是我们成长路上的一束光，遇见光，我们的心理健康教育之路不再迷茫；追逐光，我们会逐渐成长为更专业的心理健康老师；成为光，我们将照亮更多孩子成长的路，让他们健康地享受学习生活的快乐！
感激每一次相遇，珍惜每一次同行，留住心里的那道光，因为未来，总有人要靠它穿过黑暗。
供稿：陈春芳
