10月23日下午三年级（9）班李雨珊家长走进了班级，用自身专业的中医知识，揭示中医奥秘。为同学们带来一场意义非凡的中医知识讲座。
讲座伊始，李雨珊妈妈以中医的历史渊源为切入点，讲述了中医在数千年的发展历程中对人类健康的卓越贡献，激发了同学们对传统文化的浓厚兴趣。
在中医基础知识部分，深入浅出地解释了阴阳五行学说在中医理论中的核心地位。通过生动的比喻，让同学们理解了人体内部的阴阳平衡以及五行相生相克的关系如何影响健康。同时，详细介绍了经络系统，包括经络的分布和主要穴位的功能，现场用模型为同学们直观展示了一些常见穴位的位置，如合谷穴、足三里穴等，并讲解了简单的按摩方法以缓解日常的疲劳和不适。
中医养生保健环节是同学们最为关注的内容之一。李雨珊妈妈强调了合理饮食的重要性，根据食物的性味归经，列举了适合学生食用的食物种类，如健脾益胃的山药、润肺止咳的雪梨等，并提醒同学们要避免过度食用辛辣、油腻和生冷食物。
在中医与疾病防治方面，结合常见疾病如感冒、咳嗽等，讲解了中医独特的治疗手段。还介绍了一些中药的基本知识，包括常见中药的功效和使用注意事项，让同学们对中药有了初步的认识。
讲座过程中，同学们积极参与互动，提出了许多关于中医的疑问和生活中遇到的健康问题，现场气氛热烈。
此次家长中医知识进课堂讲座，不仅丰富了同学们的课余生活，增长了他们的知识见识，更在课堂上播种下了中医文化的种子，让同学们对中华传统文化有了更深刻的认识和理解，为他们的健康成长提供了有益的助力。相信在今后的学习和生活中，同学们会将所学的中医知识运用到实际中，养成良好的生活习惯，传承和弘扬中华优秀传统文化。
供稿:李婕
供图:李婕
审核:任建国