《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品。进入秋冬季节,孩子们的咳嗽现象较多,借此机会,我们带着孩子们一起制作“蜂蜜柚子茶”,快来和我们一起看看吧!
通过观察,孩子们知道了柚子的形状和梨相似,果皮有的是黄黄的,有的带有绿颜色,很光滑。打开柚子能看见白色或者红色的果肉,果肉下面有一层软软的白白的东西,它摸起来软软的像棉花,那是柚子的白瓤。
第一步:用盐搓洗柚子
第二步:把柚子皮剥下来,切成条状,放进盐水浸泡半小时。
第三步:用小手将柚子果肉剥出来。
第四步:将切丝浸泡好的柚丝皮加入锅中,放糖和水煮至透明色。
00:05
第五步:把柚子肉放进倒进锅里进行翻炒。先大火煮沸,在转小火慢熬,直到熬粘稠。
第六步:品尝
秋天的第一杯“蜂蜜柚子茶🍵”“食”之有味✨“育”之有慧✨
宝贝们亲手参与制作🙋♀️体验食育
愿生活就像蜂蜜柚子茶🍵
ʚ😍ɞ“柚”你超甜ʚ😍ɞ
00:57
蜂蜜柚子茶含有天然的氨基酸和各种无机盐类,对小朋友的身体很有好处,可以作为平时的健康饮品。在活动中,和幼儿一起学习,利用多种感官感受柚子皮的厚度、柚子的香味、柚子肉的甜味、柚子皮的苦味。我国著名的教育家陶行知说过:“生活即教育。”把幼儿的活动融入生活中,将家园进行整合,相信幼儿能在做中学,快乐学习。