秋阑岁晚，冬行将至；
我霜降后，秋意尽染。
红柿满树，艳枣压枝。
黄栌似锦，霜叶如火。
霜降是秋季的最后一个节气，代表着秋的结束，冬的来临。为让幼儿了解、体验霜降的传统习俗，感知文化的多样性，深刻了解我国传统文化，我们小二班开展了“时逢霜降至，童趣满深秋”节气手工活动。
知霜降
“霜降”意味着秋季快要结束，冬季将要开始。老师借助生动形象的图片、视频等形式，向孩子们介绍霜降节气的主要特点及习俗，瞧，小朋友们听得多认真呀！
识霜降
俗话说：“补冬不如补霜降”，比起冬天的进补，霜降时节的秋补更有效，也更容易实现。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
古代书籍中将霜降物候分为三候。
一候：豺乃祭兽。在霜降时豺狼开始捕获猎物进行过冬。
二候：草木黄落。在深秋，大地上的树叶都凋黄零落，俗话说“霜降杀百草”，霜降的时候气温变得很低，百草也失去了生机，慢慢的枯萎了。
三候：蛰虫咸俯。小虫们进入洞里不动不食，进入了冬眠的状态。蛰虫们都在为漫长而寒冷的冬季做准备，期待着来年的新生。
做霜降
养霜降
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
秋期干燥，我们要多喝水，补充体内流失的水分。防秋燥是霜降时期健康养护的重点，在这个时候可以多吃一点柿子、牛肉、板栗和萝卜等润燥养气的食品。
规律自己的作息时间，做到早睡早起。早睡能够养阴，早起能够呼吸到新鲜空气，不仅能够舒心养肺，还能保持充沛的精力。
霜华千里，岁月静好。霜降，是来自深秋的问候，孩子们在趣味盎然的活动中，感知着霜降节气的特点，感受着传统文化的无限魅力！
