霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。它的特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。
秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，应多吃生津润燥、宣肺止咳作用的食物。
关于霜降的传统习俗有：
吃柿子：可以御寒保暖，补筋骨。
赏菊：古代有“霜打菊花开”的说法，所以赏菊花也成为了霜降这一节令的雅事。
登高远眺：古时霜降时节有登高远眺的习俗，登高可增强体质，防治疾病，还可以培养人的意志，陶冶我们的情操。
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。天气骤冷，我们应注意衣服增减保暖，应多参加体育锻炼，多运动，我们的抵抗力就会增强，注意个人卫生、多晒太阳、多喝水。每天坚持锻炼身体，早睡早起，拥有一个强健的体魄迎接冬天的到来！
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小朋友们用画笔画下红叶🍁，用盐撒下霜，来感受霜降的节气～
年年秋色最深处，岁岁霜降如期至，中国的深秋很美。民间有谚语：一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。一夕秋凉，露往寒来，愿这个冬天，温暖与你常伴。