细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。每年的9月—11月正是流感高发之时，为科学做好流感预防和控制工作，增强孩子们对流感的防范意识。10月23日下午，商洛市小学二年级四班家委会邀请2023级4班学生胡汶霖家长，商洛市中心医院医护工作者，为学生们带来了一场生动的流感预防知识讲座。
胡汶霖妈妈从什么是流感，流感的特点、流感的传播途径、流感的症状危害及如何预防流感等方面给孩子们做了详细的介绍，并给同学们传授了如何使用七步洗手法洗手和佩戴口罩的方法。她提醒大家，平时还要室内勤通风、规律作息、均衡营养、避免过度劳累。
孩子们聚精会神地聆听胡汶霖妈妈的讲解，积极参与互动，在轻松愉快的氛围中掌握了预防传染病的基本知识和技能。大家纷纷表示要用小手牵大手的方式，将学到的健康知识传递给身边的家人和朋友，让大家都能有预防流感的意识，让身体更健康。
流感预防小知识
1 、勤洗手
注意个人卫生习惯，饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手；尤其是带孩子外出回家后，更要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
2、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力
均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风
每天开窗数次，增强空气流通性，保持室内空气新鲜。
5、加强运动
居家护理中，适当运动是必要的。天气较好的时候，可以带孩子到公园等空气比较好的地方散散步、晒晒太阳。
如何照顾流感患儿
1.遵照医嘱按时服药。让孩子充分休息，多喝水，饮食应当清淡易于消化、富有营养。
2.密切观察病情变化，如果出现持续高热且孩子精神状态不好、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
3.带孩子去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护工作，避免交叉感染。
4.处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用洗手液洗手或使用消毒剂消毒双手。
5.尽可能固定1名家庭成员照顾患儿，并注意加强个人防护；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会。
流感流行季来临，我们要做到早准备，早预防，让我们家园携手，共同呵护孩子们健康、快乐成长！