引路明光照前程，
研途逐梦志如虹。
翻山越海心无惧，
勇往直前踏苍穹。
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10月23日上午，河南大学教育学部心理学院陈欣教授给我们分享了《基于案例分析的心理健康——挑战、机遇与应对》的讲座。讲座伊始，陈欣教授以一场别开生面的“现场心理测试”活动作为讲座的开场。风趣幽默的测试后大家对自己有了新的认识，很快缩短了师生间的距离。所有参训教师在讲座结束后，都在反思自己的教育行为，如何在今后的教育教学中预防心理问题的形成。
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下午，河南省中小学省级名师，开封市优秀班主任姚正老师，用精彩的授课让在座教师深刻体会到了语文教学和班级管理的魅力。他不仅分享了教学策略，还让各位班主任了解到班级管理艺术的重要性，更点燃了老师们对语文教学的热爱以及对班级管理实操的渴望。
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老师们不但在课堂上认真做笔记，还会根据自己的具体情况做到积极反思 ，调整变通。只有找到自己成长的节奏，才能破除职业的焦虑，外在的成就才会跟随而来。这样的努力才更有方向，更有价值，更容易出成果，就像在海上行驶的船一样，过快过慢都不好。只有找到适宜的速度，才能进退自如。
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国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我们搭建了一个交流学习的平台，疑惑在探讨中愈加明朗，颇感自己的责任重大。我们定当“肩负使命勇前行，育英培才绽芳华”。
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供稿：赵芳芳
编辑：张鑫
审核：石磊
