秋天，它悄悄地披上了金色的长裙，漫步在林间小道。落叶随风起舞，像极了我们此刻的旋转。
不知不觉夷陵区老年大学社交舞提高班也迎来了本学期第四节课，上课后在唐青老师的带领下，进行了半个小时的热身运动，使得全身各关节得到充分的协调，随后进行了社交舞的架型及左右方步练习，为即将学习的舞蹈打下坚实的基础。
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本节课的内容是继续学习点帕斯，唐青老师耐心地讲解动作要领，一遍又一遍给我们示范，我们也认真地学习每一个细节。虽然有时候会跟不上节奏，但大家都没有放弃，都在努力地尝试，课间校领导易主任也亲临现场观摩指导。
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音乐响起，我们随着老师的步伐，开始了点帕斯的舞蹈。旋转、摆荡、提升，每一个动作都流畅而优美。在舞蹈中，我们感受到了快乐，也锻炼了身体。这就是社交舞的魅力，让我们在舞蹈中找到快乐，收获健康。
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课后，在班委的组织下，我们大家都热情高涨地进行所学内容的练习，使得每个人都能熟练掌握点帕斯的每一个动作，在学习中玩乐，在玩乐中学习，真正做到了老有所学，老有所乐。
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