素质教育基地是学生全面发展的实践课堂，为发挥其扎实有效的育人功能，进一步提高学生交流合作能力，创新精神，公民责任感，社会实践能力，根据市教育局统一部署，10月21日，本溪市第22中学七年级学生在德育处、安全科的组织下，班主任及科任老师的带领下来到素质教育基地参加校外实践活动。
启动仪式上，基地领导对学生们提出了活动要求，学生代表发言。
真人CS是模拟真人户外竞技运动。同学们通过练习提高了团队作战能力，使同学们深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何让学生进一步提高身体协调能力，感受团队竞技的快乐。
模型制作使同学们在实践课程中感受科技的神奇，体验科技的奥秘。提高了科技素养，提升了学生实践能力，创新能力和科技意识。
拓展训练让学生体验团队活动的快乐，同时收获书本之外的经验和价值，培养克服困难，勇于挑战的信心和能力，增强责任感和战胜自我的勇气。
同学们通过交通安全教育，知道交通安全的重要性，认识了交通标志，掌握交通安全的常识知识。增强了自我保护意识，强化了交通文明意识。
摄影老师传授了实用摄影技巧，深入浅出地讲解了相机的基本操作，参数设置以及不同场景下的拍摄。每一个知识点都让同学们受益匪浅。此次活动提升了同学们的摄影水平，给同学们搭建了一个学习交流的平台。
消防演练通过模拟火灾现场疏散演练，增强消防意识，使学生学会了火灾时怎样逃生。
通过防震演习，学生们了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了应对地震发生时采取的防护措施和方法，学生紧急避险自救应变能力得到了提升。
茶艺课上，老师从茶的起源，饮茶的文化，茶叶品种以及茶桌上的礼仪等知识向学生们进行了详细讲解，带领学生认识了茶具及泡茶前的准备，让学生在茶艺实践中学到了茶学基础知识，茶艺的技术要领，使学生们对茶文化有了进一步了解，体验到中华传统文化的博大精深。
微观世界课上老师首先讲解显微镜的使用方法，然后同学们自己使用显微镜观察微观世界，同学们领略到了微观世界的神奇，并对探索微观世界产生了浓厚的学习兴趣。
参观禁毒教育基地，了解了毒品的来源种类，认识了毒品的危害性，感受了国家对贩毒，吸毒的治理力度。
两天的素质教育基地实践活动，使同学们在丰富多彩的课程中体验到实践的魅力，掌握了知识技能，开拓了创新思维，提高了团队协作能力。知道了除书本知识之外，还有更为广阔的天地，也深深体会到团结合作的重要性。更让学生们明白今后的人生路上，只要不轻言放弃，相信自己，成功一定会属于我们每一个人。