2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”。为提高辖区居民对卒中早期识别的意识与技能，了解卒中的预防、急救和康复知识，提高公众对卒中急救、治疗的认识，10月23日，崇皇中心卫生院家庭医生团队在高墙村开展了脑卒中科普宣传活动。
活动现场，医务人员为前来咨询的群众免费测量血压、血糖，并对他们进行了个体化健康指导。住院医师王苗为大家讲解了中老年人脑卒中的危险因素如高血压、高脂血症、糖尿病、过量饮酒、吸烟、不良饮食习惯、生活方式等，中医医师鄂嘉欣为大家讲解了中医药在脑卒中疾病的发作期与后遗症期的辩证，并为前来咨询的居民发放脑卒中，高血压，糖尿病，中医保健等宣传册。
通过发放宣传册的形式，向居民宣传脑卒中的发病原因、危险因素、防治措施，讲解“如何做好血压管理”“如何快速识别脑卒中”，并提醒居民们牢记“中风120”口诀，警惕脑卒中症状，做到早发现、早救治。
脑卒中，俗称脑中风，具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率等特点。
脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、防颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏心理因素。怎样预防脑卒中发生或突发？
二、脑卒中有什么危害?
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语音障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响生活质量。
如何预防脑卒中
1.减重：体重指数(以体重的千克数除以升高水平)保持在20-24；
2.限盐：每日在6g以下；
3.减少膳食脂肪：总脂肪＜总容量的30%；对已有卒中危险因素(或病史)的患者以及家族性高胆固醇血症应定期进行血脂检测。
4.戒烟、限酒：酒精摄入量对于出血性卒中存在有着直接关系，长期大量饮酒和急性酒精中毒是导致脑梗死的危险因素；
5.控制血压：在患者可耐受情况下，最好将血压降至＜140/90mmHg;
6.有心脑血管病危险因素的人应该定期监测血糖;
7.保持适当的体力活动增强体质，保持乐观心态和自我减压能力。
本次“脑卒中”健康科普宣传，不仅增强了居民预防脑卒中的意识，更使居民对脑卒中的防治有了全新的认识，纷纷表示愿意主动控制脑卒中危险因素，践行健康生活方式，积极预防、识别、治疗脑卒中。