小朋友们霜降这个名字听起来就像是故事里的魔法它告诉我们天气要变冷了冬天快要来敲门啦
此时随着气温骤降昼夜温差增大水蒸气在低温下变成小冰晶这就形成了霜它们覆盖在草地、树叶和窗户上让世界看起来像裹上了一层薄薄的白色糖粉
霜降的气候特点
- 气温骤降：霜降时节，气温明显下降，尤其是早晚温差大，是我国一年中昼夜温差最大的时节。
- 秋燥明显：随着天气转凉，空气湿度降低，秋燥现象明显，容易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象。
- 初霜出现：虽然名为“霜降”，但并不意味着一定会降霜，而是表示气温下降到足以使近地面的水汽凝结成霜的状态。
传统习俗
1.赏菊、赏红叶：赏菊、赏红叶正是秋菊盛开的季节再加上“霜叶红于二月花”的美景漫山遍野的树叶在此时变成黄色和红色壮观又浪漫快和孩子们一起去户外观赏感受大自然的神奇变化领略霜降时节独特的美吧。
2.吃柿子：在中国的一些地方，霜降时节有吃红柿子的习俗。当地人认为这样可以御寒保暖，同时还能补筋骨。
3.进补：民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时人们会进食一些营养丰富的食物来补充能量，增强体质，以抵御即将到来的寒冬。
养生建议
【注意护肤】
秋季空气中湿度小小宝贝们的皮肤容易干燥应适当使用润肤乳等以保持皮肤的湿润防止湿疹的产生或加重
【加强运动】
深秋之际可以选择一些促进血液循环调节血管的舒缩功能的运动天气适宜的情况下保证孩子每天1-2小时的户外活动爬爬山，放放风筝，晒晒太阳运动中避免大量运动出汗哦
【保持好心情】
秋风瑟瑟很容易让人情绪忧郁低落小孩子也不例外家长们要多和孩子沟通交流鼓励孩子参与集体活动和孩子一起度过温馨而有意义的深秋时光吧
霜降的古诗
咏廿四气诗·霜降九月中
〔唐〕元稹
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
九日登李明府北楼
〔唐〕刘长卿
九日登高望，苍苍远树低。
人烟湖草里，山翠县楼西。
霜降鸿声切，秋深客思迷。
无劳白衣酒，陶令自相携。