“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。在五彩斑斓的落叶中，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。霜降是二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气，天气渐冷、初霜出现，秋季将至，意味着冬天开始。
霜降知多少
霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日或24日。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。中国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽，二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。”
老师们通过多种方式引导幼儿了解二十四节气中霜降的主要特点，知道霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降之后，昼夜温差更大，地表空气遇冷凝结成霜，天地肃穆。
好事成“霜”
霜降，是秋天到冬天的过渡节气，温度骤降，空气中的水蒸气在地面或植物上凝华成霜。但是在这个本该迎来初霜的时节，大自然却似乎轻轻地按下了暂停键，本是霜降之时，却未见白霜轻覆。孩子们虽然没有见到身穿“白衣”的植被，却也发现了大自然更多的奇妙现象，快跟随宝贝们的步伐一起去看看吧~
绘柿子
深秋的柿子颜色鲜艳、味道甜美，深受孩子们的喜爱。可爱的萌宝们观察柿子的形状与颜色，投入了创作之中......
霜降养生
防秋燥
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等现象，燥易伤津。第一要多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。 第二可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。 第三在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣刺激的食物。
防秋郁
晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。保持积极乐观的态度，加强体育锻炼，多与人交流沟通。
防秋寒
霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
孩子们在趣味盎然的活动中，表达着对“霜降”独特的热爱。随着最后一片落叶归根，最后一颗硕果收获，一季到此终结，孩子们可爱的面容、稚嫩的声音，感知着霜降节气的特点，感受着传统文化的无限魅力…… 让我们跟随孩子们的脚步等待下一个节气的到来…
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撰稿：程晓蕊
审核：潘 欣