2024年10月21日，2205班在班级内举行《发现自己的潜能》主题班会。本次主题班会的主持人由:俞坤 盛绍博同学担任。
人的潜能是多方面的，许多潜能隐藏在角落里未被发现，我们需要善于把自己的潜能发掘出来，发现自己的潜能能够帮助我们在个人成长发展中取得更大的成就。
本次班会的目录流程如下:
（1）潜能的涵义
（2）发现潜能的好处
（3）如何发现潜能
（4）发现潜能的重要性
（5）感想总结
一、潜能的涵义
潜能，顾名思义，潜能就是潜在的能力、能量，所有能力分为呈现层、规律层和本质层。潜能具有两种主要的表现形式：内在的潜能：这种潜能存在于事物自身之中，如天赋、感觉等。它是天生的。外在的潜能：这种潜能是通过练习或理性的学习而获得的，如演奏笛子的能力、学习某种技艺等。它需要理性或思维的支持才能实现。
二、发现潜能的好处
关于个人层面:
1.增强自信心：当人们意识到并发挥出自己的潜能时，会体验到成功和成就感，从而增强自信心。
2.提升生活质量：发掘潜能有助于个人更好地认识自己，明确自己的兴趣和优势从而提高生活质量
3.促进个人成长：潜能的发现通常伴随着学习、有助于个人不断成长和进步。
4.提高适应能力：了解并发挥潜能使个人在面对挑战和变化时更加从容。
关于社会层面:
1.推动社会进步：每个人都有自己独特的潜能，当这些潜能被充分发掘和发挥时，将汇聚成推动社会进步。
2.促进公平与包容：发掘潜能有助于打破传统观念和偏见。
3.增强社会凝聚力：当个体通过发掘潜能实现自我价值时，会更容易形成对社会的认同感和归属感，从而增强社会的凝聚。
三、如何发现潜能
每个人都有不同的潜能，那么如何该发现自己的潜能呢？我们可以参考以下几步
1.定期进行自我反思，思考自己的兴趣、优势、擅长的领域以及曾经取得的成就。
2.思考你在哪些领域或活动中表现出特别的兴趣和热情。
尝试新事物：
1.不要害怕尝试新的活动或技能。有时候，潜能只有在尝试新东西时才会显现出来。
2.报名参加一个工作坊、课程或研讨会，探索你感兴趣但尚未尝试的领域。
主持人采访了几位同学请他们分享了自己的潜能及如何发现的潜能的经过。
四、发现潜能的重要性
发掘个人潜能就像是打开了一扇通往未知世界的大门。首它让我们更加深入地了解自己，明白自己擅长什么。这种自我认知是个人成长与自我实现的基础。当你明确了自己的优势和能力后就能更有针对性地选择职业。此外，发掘潜能还能显著提升个人的自信心和幸福感。当你意识到自己的潜力和价值时，你会感受到由内而外的满足和快乐，这种幸福感是任何物质财富都无法替代的。
主持人邀请了几对玩的特别好的同学，请他们互相挖掘对方的潜能分享出来。有的时候往往自己挖掘不到的点身边的人却会察觉出来。
五、感想总结
本次班会进行到了最后一步本次班会让我们彻底了解了关于潜能。同学们积极分享自己的感想:潜能让我们更加了解自己，找到最适合自己的职业方向，提升自信心和幸福感，激发创新和创造力，并建立积极的人生态度。
总结:
本次班会的负责人王子逸同学对这次班会的工作进度和改善的地方进行了相对的总结。
通过这次班会班主任郭隆臻老师，希望我们能够学会发现身边的人及自己身上的潜能，更好的培养自己的自信心和能力利用自己的潜能尝试新的事物提出新的想法。