医校合作 共筑健康防线
为了进一步加强校园传染病的预防与控制，10月22日，琼海市嘉积第二中学与琼海市中医院联合举办了一场健康宣讲进校园的活动。此次活动旨在通过医校合作，提高师生对传染病防治的意识，同时普及中医知识，增强全校师生的体质。本次活动由体卫艺处主任崔振义主持。
专家讲座 科普健康知识
活动当天，琼海市中医院的龙鸣嘉医生和谢远文医生来到学校，为师生带来了两场普及健康知识的讲座。龙医生详细介绍了目前常见的传染病种类、传播途径及预防措施，强调了个人卫生习惯的重要性。
在日常生活中，便秘是一个常见的问题，但很多人对此并不重视。便秘不仅仅是排便困难，它还可能影响我们的身体健康和生活质量。那么，什么是便秘呢？谢医生今日就给我们普及肠道的有关知识，讲解了便秘的原因、危害、预防措施。
预防措施：
1.增加膳食纤维摄入。
2. 多饮水。
3.建立良好的生活习惯。
4.避免滥用泻药。
讲座现场气氛热烈，学生们积极提问，医生耐心解答，让每一位参与者都受益匪浅。
诺如病毒的防控
近期，全国多地报告了诺如病毒感染事件，鉴于此，体卫艺处副主任黄跃飞从病毒的传播途径、临床表现、预防措施和消毒措施几个方面向师生们进行详细的讲解。
临床表现：
•潜伏期多在24~48h，最短12h，最长72h。
•感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
•儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便，
•无粘液脓血。
•大便常规镜检WBC<15，未见RBC
如果出现以下症状，应及时就医：
1.反复发热、高烧不退。
2.频繁呕吐，无法进食。
3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。
4.腹痛明显，休息后难以缓解。
5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
预防措施：
•1、洗手: 流水充分洗手，使用香皂或洗手液，用各自的毛巾擦手，避免用共用洗手盆洗手和共用擦手毛巾。
•2、餐、饮具:首选煮沸或流通蒸汽消毒20分钟，或用250mg/L有效氯含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后用清水洗净。
•3、生活用具、玩具等:煮沸20分钟或用500mg/L含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟。
•4、门把手、楼梯扶手、课桌椅、餐桌、游乐设施等可用500mg/L含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟。
•5、衣、被单:煮沸20分钟或用500mg/L有效氯含氯消毒剂浸泡30分钟后用清水洗净，亦可清洗后于阳光下暴晒。
•6、盛放排泻物容器消毒:用500mg/L有效氯含氯消毒剂浸泡120分钟。
•7、地面及墙面:用1000~2000 mg/L有效氯含氯消毒剂消毒，作用时间30分钟。
•8、空气消毒:教室和宿舍等场所使用紫外线灯进行照射，每天1~2次，每次30~60分钟。
中医体验 感受传统魅力
讲座结束后，医院的医生团队在学校内设立了义诊点，为教师提供免费的健康检查。医生们仔细询问每位教师的身体状况，进行了详细的体检，并针对发现的问题给出了专业的建议。为了让全校师生更全面地了解中医药文化，活动还特别设置了中医体验环节。中医师们现场展示了针灸、拔罐等传统治疗方法，师生从中感受到了中医的神奇魅力，对中医药产生了浓厚的兴趣。
通过此次健康宣讲进校园的活动，琼海市嘉积第二中学与琼海市中医院成功搭建了一个医校合作的平台，为师生的健康提供了有力保障。未来，双方将继续深化合作，共同创造一个更加安全、健康的成长环境。
文字：邝国金
审核：崔振义