3~6岁是幼儿性格养成的关键期,在此期间,我们需要帮助幼儿学会认识并且接纳自己的情绪。
幼儿情绪在本质上是其生命的重要组成部分。幼儿情绪表达是获取幼儿生命活动状态信息的重要途径,是实现幼儿生命系统自我调适的重要方式,是促进幼儿生命个体理性发展的重要因素,它在幼儿教育活动中有着特殊的价值与作用。
相较成年人而言,幼儿的情绪自我管理能力相对弱小,还难以实现情绪的自我认知、理解与调节,但这并不会掩盖具有生命本能意义的情绪表达。。
常常有这样的情况:
“再哭,再哭就不要吃了!”
“好好好,宝宝别哭了,妈妈去给你买……”
“让你哭,让你哭个够,等你哭完了就不哭了”
有些父母会觉得孩子哭闹就是撒娇、任性、不懂事。
殊不知孩子生气了,其实是一件很正常的事,孩子向你发脾气,是在请求你的帮助,给你一个走进他内心的机会。
请记住,允许孩子生气发脾气绝对不是一种纵容
那么面对孩子的小脾气,家长该如何引导孩子认识情绪、正确的表达情绪?
1.首先了解情绪的发展,幼儿情绪表达的主要方式通常可以归纳为语言表达和非语言表达两大类,这是一个持续发展的过程,前期幼儿语言表达能力较弱时,会通过哭闹,打人,扔东西等非语言方式来发泄自己的情绪;经过一段时间的情绪发展,幼儿可以部分用语言表达,但是控制不好,还是会借用到身体;到后期中大班幼儿,可以清楚表达情绪并且说明情绪产生的原因,这时通过自我调节和成人劝导,能够控制好自己的情绪,这就是情绪发展的全过程,由非语言表达向语言表达发展。出充足的时间去听。不匆忙打断,给予孩子充分的表达空间,留足时间去倾听。
2.不带预设的立场。知识和经验有单向性,家长和老师需要意识到这一点,不要以自己的立场去轻易猜测。
3.放下一些养育的任务。家长过分在意养育任务反而会起反作用,以致无法感同身受地去倾听孩子的诉说。
4.注意非言语信息。除了言语沟通,孩子的表情和姿势也能传递出情绪。我们需要注意到,低头抠手的孩子也许并不像他们口中所说的那般"没事"。
其次,作为家长如何引导?
一、帮助孩子认知情绪
当孩子出现情绪反应时,家长要共情帮助孩子认识这种情绪是什么?如激动、失望、自豪、孤独、期待、伤心等等,不断丰富孩子的情绪词汇库,孩子能够识别的情绪越多,那么他才能更好的表达情绪,以便帮助幼儿有针对性的解决问题。
二、接受孩子的消极情绪
对于孩子的消极情绪,我们不要去否认、压制、贬低、怀疑,不要说“这有什么可怕的”、“你不应该这样”、“你没有理由生气”等等,要认识到,消极情绪对孩子是有益的,是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会,我们要做的就是要帮助孩子去接受、识别,然后再教给处理办法。
教给孩子管理消极情绪的前提是,我们自己要能从容面对,必须控制好自己的情绪,孩子情绪的很大程度上受家庭情绪观影响。如果你经常大发雷霆,孩子的情绪控制也没法很好的发展。可以试试这样开导自己:一方面是因为她仅仅就是个孩子;另一方面,反思自己管教上有哪些不足,还可以做哪些改进。
因此家长正确认识并接纳孩子的情绪,是孩子正确表达情绪的前提。
三、正确方式发泄消极情绪
1.转移注意力,将幼儿的注意力转移到另外一件事情上,如:宝贝你看看有一只小蚂蚁在爬呢?你最喜欢的卡车在哪儿去了呢?当孩子情绪缓解后,再进行语言引导。
2.抱抱法,通过身体的接触,建立情感链接,缓解幼儿的焦虑,如:来抱抱妈妈好吗?如果现在不愿意,那妈妈在旁边等你,你先冷静一分钟,再过来抱抱妈妈。
3.共情法,直接说出孩子目前的情绪以及原因,如:妈妈知道你现在很生气,你一定很伤心吧?你是因为哥哥没有给你分享玩具生气了吗?
促进幼儿情绪语言表达的途径与方式是多种多样的,家长还可以通过阅读绘本,在此过程中幼儿能引发共鸣,迁移别人的经验,以此来认识自己。
绘本推荐——认识情绪
《我的情绪小怪兽》
绘本推荐——生气和愤怒:
《生气汤》
倾听之后要对孩子的情绪做出回应。回应很简单,只需把听到、观察到的信息,简单地反馈给孩子。
比如:“我看到你说起老师的时候,好像快要哭了。""你是说你希望奶奶也给你一份礼物,但奶奶只给了弟弟礼物,这让你感到嫉妒。"
需要注意的是,当孩子的陈述与事实并不完全相符时,不要着急去辩驳事实层面的信息,而是要重视孩子感受层面的表达。
比如,孩子说"家里没有人喜欢我",可以先回应"听起来你很沮丧,你觉得没有获得足够的爱"。
绘本推荐:
《菲菲生气了》
成长、蜕变
各种不同的情绪在孩子身上表露,就像不同的化学试剂混合在一起,产生奇妙的反应,正是这样各异的情绪,才有了情感更丰富的自我,给予独特多彩的人生,请让孩子认识情绪,合理发泄情绪,让孩子在不完美中成长、蜕变。
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