为加强全县中小学心理健康教育工作，10月21日全县心理健康教育工作推进会暨心理健康教育提升行动研究项目培训会在宁武召开。全县中小学分管副校长和心理健康教师参加会议。
首先，县教科局副局长王瑾瑞做开班致辞，对专家们的到来表示最热烈的欢迎。接着，他对全体心理健康教育参训人员提出了三点简短的建议:一、正视问题，明确任务。二、潜心学习，认真领会，掌握心理健康教育技能的真谛。三、勤于实践，善于反思，不断促进我县心理健康教育上新水平新台阶。
接着忻州师范学院项目组代表任丽婵进行发言，“没有躺赢的资本就要有卷赢的心态”。她言简意赅指出了心理健康教育的重要性和意义。
然后项目组解读《宁武县教育科技局心理健康教育提升行动研究项目学员考核办法》，忻州师范学院项目组负责人刘天月进行了授课《“四位一体”推进心理健康教育》，忻州师范学院项目组成员梁蔷授课:心理测查回访培训及建档指导。梁老师做了详细说明，向心理辅导员们讲解了本次心理普查的测量工具，确定了普查的具体时间和地点，并基于心理测验的专业知识，对测前通知、现场组织、补测等各环节提出了具体的工作要求，所需的相关知识、技能和回访技巧进行了详细的讲解。
《学生心理辅导、危机识别与干预》专题讲座，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。教师要学会自我心理调节，做一个心理健康的人。身为教师，只有不断学习新的知识，掌握新的教学方法，适应新的教学观念，不断提高自身的综合素质，开拓自己的视野，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，才能真正拥有心理上的安全，做一个心理健康的人。教师要多关注学生，及时对负面情绪进行疏导与调节。家庭关系的不和谐，生生之间的矛盾，师生之间的沟通不畅都会给学生带来紧张担忧，让学生感到压抑。在缺乏家庭监管的一些孩子中，出现作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况，这些负面情绪影响着学生的学习状态。
下午，项目全体工作人员及学员合影，建群入班。
陈虹老师带来的讲座——《中小学心理健康教育课堂活动的设计与实施》。
她理论联系实践，带领全体教师观摩优秀的心理健康课，让教师们更直观、更深层次的了解心理健康课程的设计与实施。
陈老师的分享，如同一股清泉，流淌在大家的心间，让大家进一步了解了心育活动课的设计与实施，为提升心理活动课提供了极大的帮助，为能够将所学知识运用到实际教学中，护航学生心理健康奠定了坚实的基础。
一个心理健康的人，不只是“没有心理疾病和障碍”。教师从积极心理学和社会情感学习的角度，对于“什么是心理健康” "心理健康的学生可能是怎样的”形成基本的认识，这是理解心理健康教育和心智素养活动的基础。
休息过后，笑雨老师具体讲解了基本心理需要、体验式学习圈、授课技巧以及模拟课等培训内容，并对培训过程中需要注意的事项进行了详细讲解，为教师们提供教学技巧的指导。
之后项目组成员与学员互动反馈答疑。各学校的学员们针对教学中常见的心理问题如失眠，抑郁，焦虑进行了交流与答疑，专家们耐心详细的给予了指导与建议。
因此，教师要多观察，及时发现学生的负面情绪，进行疏导与调节，多和学生谈心情、谈想法、谈过去。不可过度施压，要给他们多一点关爱，多一些真诚，多一点肯定，多一点帮助，逐步找回学生的自信心，让学生悦纳自己，与家长保持联系，有针对性指导家长树立并践行正确家庭教育观，发现问题及时与老师沟通，形成教育合力。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。心理健康教育是一项长期而艰巨的任务。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习心理健康教育理论，将所学运用到教育教学工作之中，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。
回顾今天的学习历程，我们聆听了专家的精彩分享，进行了深入的交流探讨，大家都收货满满，相信老师们将带着这份收获与感悟，回到各自岗位，将所学所思转换为实际行动，用心培育每一位学生。
此次培训既是一次业务培训会，又是一次工作布置会，切实提高了全县各校的心理健康教师的意识和水平，有力推进了全县心理健康教育工作的开展，为后期筛查工作和心育工作的顺利开展打下坚实的基础。