守护“火焰蓝” 激发“心”能量——新华路消防救援站邀请“明朗心理”开展心理团体辅导活动

金台大队
创建于10-22
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  为积极响应上级党委“一线工作法”相关要求,落实好贴近基层、靠近基层,进一步提高消防救援人员心理素质,缓解指战员在出警、备战、学习和生活中日积月累的紧张情绪,引导消防指战员增强自我心理调适和压力舒缓能力。10月22日上午,新华路消防救援站邀请明朗心理团队到队开展团体心理辅导活动,全面纾解指战员负面心理情绪,确保全体指战员时刻保持积极向上的心态,投身于日常执勤备战及工作中,为队伍高质量发展注入“心能量”。

  活动伊始,心理辅导老师首先结合当前消防救援队伍的客观实际,针对执勤灭火作战任务繁重等特点,向指战员讲解了心理压力如何调整,如何合理排解心理压力,引导大家以健康积极心态投入到当前执勤备战工作中去。为促使此次活动能落到指战员的心坎,不断探索完善心理健康工作新思路、新方法、新途径,结合指战员当前面临的训练任务繁重、亲人陪伴不足等现实问题,灵活采取心理小测试的方式,切实摸清指战员思想动态,有针对性地开展帮扶疏导,缓解指战员的心理压力。心理辅导老师结合多年教学经验,针对指战员日常训练、工作和生活中产生的心理压力和矛盾问题,深入浅出地解释问题来源,分析抑郁、焦虑、失眠症状的原因及解决方法,科学合理地提出“爱护自己、释放情绪”、“适度运动、放松心情”的意见建议,通过互动小游戏的方式使指战员们放下工作压力,在欢声笑语中打开心扉、缓解精神压力,帮助指战员消除负面情绪,赢得指战员们的一致认同,全体指战员纷纷表示将以饱满的热情和扎实的作风继续投身于消防救援事业中。

  通过此次心理健康辅导活动的开展,使全体指战员在轻松的氛围中释放了压力,打开心扉、解开心结,进一步提高了指战员的心理自我调节能力。下一步,新华路消防救援站将加大对指战员的关心呵护,及时传递组织温暖,常态化开展好谈心交心活动,摸清指战员思想底数,真正做到思想随时有人跟进了解,问题时刻有人关注解决,让“心压力”变为“心动力”。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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