口腔健康
全身健康
口腔健康科普知识讲座
口腔健康不仅是全身健康的基础，更是全身健康不可分割的重要一环。为了促进孩子们牙齿的健康发育，切实做好幼儿园的卫生保健工作，2024年10月22日下午，石景山区妇幼保健院口腔科刘大夫为首钢幼教金顶街大班的孩子们带来了一场以“口腔健康 全身健康”为主题的科普讲座。
趣味讲解，科学护齿
大夫以其生动有趣的讲故事方式，成功吸引了孩子们的注意力。她详细阐述了龋齿的病因、危害，以及预防龋齿和做窝沟封闭的重要性。通过生动的案例和形象的比喻，孩子们轻松理解了保护牙齿、少吃甜食、正确刷牙等科普知识，为他们的口腔健康打下了坚实的基础。
互动问答，激发思考
在讲座的互动提问环节，孩子们积极举手发言，提出了自己对口腔健康的疑问和困惑。大夫耐心解答，不仅解决了孩子们的疑惑，还激发了他们对口腔健康的兴趣和思考。
护牙小贴士
定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗，获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
合理饮食，保护牙齿
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
口腔清洁小妙招
饭后漱口可用清水，每次含漱2~4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。
巴氏刷牙法
最好从右边开始刷。
牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
刷牙时小幅度水平震颤，2~3颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右拉锯式刷牙，不要太用力。
牙齿内侧也要刷。
要吃咬合侧也要刷。
舌头也要刷。