玩是孩子的天性,在幼儿园里,经常会看到孩子们在操场上走、跑、跳、钻、攀爬等,他们兴趣高涨,乐此不疲。秋天是个适合户外活动的季节,让幼儿进行适宜的体育锻炼,在轻松、愉快的环境中增强体质。
我们一起去看看小班的孩子们进行了哪些体育锻炼吧!
游戏一:赶小猪
动作要领:用呼啦圈拉住球从起点走到终点,能够在走动中保持平衡。
幼儿关键经验:提高空间方位直觉的准确性,同时发展身体动作的协调性。
游戏二:翻滚吧,轮胎
动作要领:双手在胸前扶着轮胎,走或者慢跑往前推动轮胎前行。能够控制手的力度和前进的方向、速度,保持轮胎平衡前行。
幼儿关键经验:乐意自己动手滚轮胎,锻炼手部和腿部肌肉力量,提高身体的协调性和灵活性,并提高对空间方位的感知性。
游戏三:绕障碍物跑
动作要领:上体前倾,两手半握拳,前后自然摆动。幼儿从起点出发,前行绕过障碍物跑到终点。
幼儿关键经验:锻炼幼儿上下肢体的协调性和腿部肌肉力量,提升幼儿对肢体的控制力和协调性。
游戏四:小兔子跳一跳
动作要领:双脚并拢从一个呼啦圈向前跳到另外一个呼啦圈,一直到终点。
幼儿关键经验:双脚并拢向前跳跃,提高腿部肌肉力量和对空间方位的感知。
游戏五:我是小司机
动作要领:幼儿坐上三轮车,双腿交替往前蹬,让三轮车保持平衡向前行。
幼儿关键经验:提升腿部肌肉力量,锻炼幼儿身体的协调性和对空间方位的感知。
游戏六:小乌龟过河
动作要领:能够在较窄,有一定高度的平衡木上前行,保持身体的平衡,达到目的地。
幼儿关键经验:提高身体的平衡性和对身体的控制力,获得成功感并增强自信心。
游戏七:运小球
动作要领:将小球放入单轮胎的小车中,手推车按照路线运送到目的地,保持小球不落在地上。
幼儿关键经验:提高身体的协调性和灵活性,并提高对空间方位的感知性。
在这些充满乐趣的活动中,小班的宝贝们积极、勇敢,在游戏中充满了自信和喜悦。在体育运动中发展了幼儿身体的灵活、协调性、肌肉力量等,同时还培养幼儿专注、坚持、合作、不怕困难的优秀品质。
让我们一起期待小班的宝贝们继续快乐向前冲吧!