霜降柿子红，时至秋日中。为了让孩子们了解霜降习俗，感受古代劳动人民的智慧，宏扬中华民族传统文化，双塔学区开展了二十四节气——霜降系列活动。
教师向学生介绍“霜降”节气
霜降要做好“三防”：
一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
三防秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
学生也积极参与对霜降的认识和节气习俗的分享
本次活动加深了学生对我国二十四节气——霜降的了解，对传承和发扬中国传统文化起到了积极作用。在节气文化的浸润中，学生重温了传统生活的淳朴，潜移默化的掌握了民俗文化知识，体会到中华传统文化的独特魅力，树立民族自豪感。
撰稿：贾迎丽
审核：范建录
监制：马为勤