为深入贯彻落实“双减”政策,打造特色阳光大课间,培养学生热爱体育、崇尚运动的健康理念和良好习惯,莲湖乡太白小学积极参与大课间活动展示,本次活动遵循“全体性、科学性、操作性”原则,环节包含饶河韵律操、跑操、绳操、大课间体育项目展示等项目。
跑操——我运动我快乐
莲湖乡太白小学体育文化活动之大课间花式跑操展示,跑操是一种在学校中广泛开展的体育活动,旨在通过集体跑步来增强学生的身体素质和集体意识。
青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。晨风轻轻唤起骄阳把长长的跑道跑成一段漫漫的征途。在我校刘少充老师的指导下,将跑操融入到我校体育课常态化内容。
我校跳绳队成立于2023年,在芦华伟老师的悉心指导下,已然成为我校特色体育课程。
花样跳绳起源于中国,最早可以追溯到唐朝时期。最早的跳绳是一种儿童游戏,主要是为了锻炼身体和提高协调性。随着时间的推移,跳绳逐渐演变成了一项成年人的运动,而花样跳绳则是在这个过程中逐渐形成的。花样跳绳融合了舞蹈、技巧、武术、街舞和音乐等多种运动及艺术形式,将速度与力量、难度与花样结合,逐步发展成集健身、娱乐、竞技、表演多种功能于一体的运动项目。
活动现场,跳绳队的队员们进行花样跳绳展示。他们轻盈的身姿、娴熟的技巧,让人眼前一亮。彩绳在空中飞舞,队员们犹如跳动的精灵,充满了活力与朝气。每一次跳跃、每一个动作都展现出他们扎实的基本功和对花样跳绳的热爱。
接下来是大课间的体育活动,分年级分区域分难度分项目进行锻炼。
考虑到一年级学生年龄小,需降低体育运动的风险,我校组织一年级开展丢手绢的游戏进行体育锻炼。丢手绢是一个简单而有趣的游戏,通常需要一群人围成一个圆圈,通过追逐和互动来增加彼此之间的交流和合作,可以带来欢乐和互动。
二年级组织民间传统体育游戏——跳房子。
此项游戏可锻炼学生的腿部力量,奔跑和身体平衡能力,培养学生参与意识、竞争意识, 提高孩子身体素质,促进智力发展,丰富文化内涵。
三年级学生组织跨栏跳跃活动。通过跨栏增加学生身体的速度和弹跳力,提升柔韧性和灵敏度,增强自信心,培养学生进行跨栏类体育运动,不仅能有效的发展速度、弹跳力、柔韧性等身体素质,还可以培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。
四、五年级组织学生进行跳绳基本功练习,跳绳可提高协调性和节奏感,协调身体动作。跳绳需要手脚的配合和协调,通过不断地练习,可以提高身体的协调性和平衡能力。在跳绳过程中,身体需要同时进行跳跃、摇绳和呼吸等动作,这些动作的协调配合可以锻炼大脑的神经系统,提高身体的反应速度和协调能力。平常的练习是为我校跳绳队不断档,人才选拔的重要一环。
一根小小的绳子连接的是快乐和运动一根小小的绳子连接的是勇气和力量,一根小小的绳子连接的是坚持和奋斗。跳绳的发展不仅增强学生体质,促进体能发展,更是培养孩子不断挑战自我的精神。
六年级培养学生进行篮球项目活动,篮球作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子的身体各部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。并且训练神经系统反应,打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。
篮球训练更培养孩子勤奋、执着的精神,篮球看似简单,其实难度很高,不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习,日复一日,需要孩子长期的坚持。所以会打篮球
我校朱元栋老师还日常利用体育课等课余时间组织学生进行乒乓球活动。乒乓球作为我国的国球,是一种大家喜闻乐见的体育项目。也作为我校日常参与学生最多的体育项目深受学生喜爱。
活动结束后,中心学校领导及县局评委老师对学校给予了肯定,对活动提出了建设性的意见,希望学校一如既往,常抓常新,让大课间真正成为学生喜欢的活动。
运动,是一种文化,一种精神。它教会孩子们勇敢面对挑战,坚持不懈,尊重对手,团结合作。
让我们一起为孩子们的成长加油,为运动助力!多彩童年,筑梦未来!让校园成为孩子们的乐园,到处充满着生机与活力。